Це комплексна система гармонійного розвитку людини, розроблена на основі елементів лицарської культури українського народу, збережених у танцях, та власного бойового досвіду мистця і дослідника бойових мистецтв Володимира Пилата. Поєднуючи в собі багаті історичні традиції бойового вишколу лицарів України та сучасні методики фізичного виховання, Бойовий Гопак сприяє гармонійному фізичному та духовному розвитку особистості. У Бойовому Гопаку є чотири напрямки розвитку: оздоровчий, фольклорно-мистецький, спортивний та бойовий. Початківці займаються в оздоровчих та фольклорно-мистецьких групах. Ці напрямки ідеально підходять навіть для осіб миролюбної та спокійної вдачі або для людей із вадами здоров'я, які шукають шляхи до гармонії тіла і духу. Тут вони мають можливість вивчити техніку Бойового Гопака, зміцнити та оздоровити своє тіло, розвинути необхідні для гопаківця фізичні та морально-вольові якості. В процесі навчання йде відбір найталановитіших для вивчення спортивного та бойового напрямків.Крім занять у секції гопаківці мають можливість брати участь у здачі тестів та іспитів, показових виступах та фестивалях, змаганнях, туристичних мандрівках різної тривалості і складності, літніх оздоровчих таборах, навчально-вишкільних семінарах. Навчально-вишкільний процес із дітьми та підлітками збудований наступним чином. Протягом навчального року діти тричі на тиждень відвідують заняття з Бойового Гопака. Кожне заняття розпочинається з вітання, молитви та козацької пісні. Засобами тілесного виховання у Бойовому Гопаку є технічні елементи, які виконуються на місці, в русі, в парах, загальнорозвиваючі вправи, спеціальні та підготовчі вправи, ходьба, біг, стрибки, лазіння, пересування різними способами, акробатичні вправи, рухливі та спортивні ігри, вправи для розвитку фізичних якостей. Завершення тренування відбувається у зворотньому порядку: пісня, молитва, прощання вчителя з учнями. Гопаківці завжди з нетерпінням чекають літа, адже літом відбуваються гопаківські табори. Табір – це можливість пожити серед природи справжнім козацьким життям. Кожен день в таборі розпочинається з ранішньої молитви, руханки, яка включає невеликий крос, загально-розвиваючі, дихальні вправи та розтягування. Як правило, руханка завершується вмиванням холодною водою. Обов’язковим в першій половині дня є заняття з Бойового Гопака. Після обіду в таборі проводяться заняття з акробатики, стрільби з лука, рухливі ігри та забави, різноманітні змагання. Невід’ємною складовою таборової програми є мандрівки.Крім спортивно-руханкових заходів з дітьми проводяться заняття теоретичного плану. В першу чергу це героїчні сторінки історії України, туристична техніка, травознавство, творче писання, вивчення нових пісень, різноманітні конкурси тощо.День в таборі завершується вечірнім шикуванням, молитвою і ватрою, біля якої лунають пісні та жарти.
Адреса:
вул.Б.Хмельницького, 31 (центр здоров"я "СОК")
тел.: 5-13-13
www.hopak.frankivsk.org
Автор
Тема: БОЙОВИЙ ГОПАК (Прочитано 39405 раз)