Вільний форум міста Калушa

Please login or register.

Увійти
Розширений пошук  

Форуму:

16 років 10 місяців 18 днів

Автор Тема: Як тримати себе у гарній формі?  (Прочитано 208062 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Ассоль

  • Старожил
  • ****
  • Карма +202/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 335
  • Останні відвідини:
    12 Вересня 2012, 23:00:28

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #200 : 02 Березня 2009, 20:21:26 »

пиши почитаємо. :)
Записаний

Лалія

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +964/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 3210
  • sol ∞
  • Останні відвідини:
    22 Квітня 2016, 19:30:58

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #201 : 02 Березня 2009, 20:28:19 »

пиши почитаємо. :)
Тут точно ні, вона чималенька, займе пів теми.  :=) Буде треба пиши в приват. ;)
Записаний

Ассоль

  • Старожил
  • ****
  • Карма +202/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 335
  • Останні відвідини:
    12 Вересня 2012, 23:00:28

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #202 : 09 Березня 2009, 18:29:14 »

http://www.myjulia.ru/article/31423/
Для тих хто любить солодке.
Записаний

Mr.Loba-Loba

  • Постійний користувач
  • ***
  • Карма +38/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 209
  • Пес"Децик"
  • Останні відвідини:
    09 Серпня 2019, 07:00:15

    Звідки: Демократична Автономна Республіка Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #203 : 11 Березня 2009, 12:48:55 »

краще би хтось написав як набрати вагу,а то .... :duvno
Записаний
ПРИШЁЛ,УВИДЕЛ,ПОДЕБИЛ!!!!!     :agressive

Ассоль

  • Старожил
  • ****
  • Карма +202/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 335
  • Останні відвідини:
    12 Вересня 2012, 23:00:28

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #204 : 11 Березня 2009, 16:21:31 »

краще би хтось написав як набрати вагу,а то ....
Пити молоко(і все запивати молоком), їсти овсянку ,кинути курити .їсти великими порціями але рідко. :=)
Записаний

Bob

  • Постійний користувач
  • ***
  • Карма +47/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 154
  • Останні відвідини:
    31 Серпня 2011, 17:33:34

    Звідки: Київ
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #205 : 11 Березня 2009, 16:46:36 »

краще би хтось написав як набрати вагу,а то ....
Пити молоко(і все запивати молоком), їсти овсянку ,кинути курити .їсти великими порціями але рідко. :=)

Якщо будеш все запивати молоком(наприклад огірки) - то вагу не набереш, а наоборот :D
Записаний

Mr.Loba-Loba

  • Постійний користувач
  • ***
  • Карма +38/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 209
  • Пес"Децик"
  • Останні відвідини:
    09 Серпня 2019, 07:00:15

    Звідки: Демократична Автономна Республіка Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #206 : 11 Березня 2009, 17:02:08 »

краще би хтось написав як набрати вагу,а то ....
Пити молоко(і все запивати молоком), їсти овсянку ,кинути курити .їсти великими порціями але рідко. :=)

не помагає :o
Записаний
ПРИШЁЛ,УВИДЕЛ,ПОДЕБИЛ!!!!!     :agressive

Ассоль

  • Старожил
  • ****
  • Карма +202/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 335
  • Останні відвідини:
    12 Вересня 2012, 23:00:28

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #207 : 11 Березня 2009, 19:06:21 »

не помагає
тоді треба спробувати : сало з хлібом, мясо з фруктами і виноград або виноградний сік.
Записаний

Mr.Loba-Loba

  • Постійний користувач
  • ***
  • Карма +38/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 209
  • Пес"Децик"
  • Останні відвідини:
    09 Серпня 2019, 07:00:15

    Звідки: Демократична Автономна Республіка Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #208 : 12 Березня 2009, 07:40:12 »

хіба попробую мясо з тфруктами
Записаний
ПРИШЁЛ,УВИДЕЛ,ПОДЕБИЛ!!!!!     :agressive

yurko

  • Адміністратор
  • *
  • Карма +1206/-13
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 30267
  • Останні відвідини:
    15 Травня 2024, 08:30:28

    Звідки: Чорновола-Шахтарська-Леніна-Салінарна-Пілсудського
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #209 : 12 Березня 2009, 09:41:53 »

На рахунок того, щоб їсти рідко і багато - то не помагає. Бачив по тєліку що якраз коли їж більше разів, то не можеш їсти менше ніж коли їси менше разів. А на поправляння впливає загальна кількість з'їждженого.
Записаний
Читайте по губах: Без газу чи без вас? Без вас. Без світла чи без вас? Без вас. Без води чи без вас? Без вас. Без їжі чи без вас? Без вас.


Mr.Loba-Loba

  • Постійний користувач
  • ***
  • Карма +38/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 209
  • Пес"Децик"
  • Останні відвідини:
    09 Серпня 2019, 07:00:15

    Звідки: Демократична Автономна Республіка Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #210 : 24 Березня 2009, 11:23:34 »

всьо пипєц,я траванувся або не знаю що ,але скинув пару кг  :o
Відповідь від: 24 Березня 2009, 11:23:02
рекомендую  =))
Записаний
ПРИШЁЛ,УВИДЕЛ,ПОДЕБИЛ!!!!!     :agressive

Лалія

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +964/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 3210
  • sol ∞
  • Останні відвідини:
    22 Квітня 2016, 19:30:58

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #211 : 02 Вересня 2009, 19:59:45 »

"Йога - Просто и Доступно"  ;)

http://wwwsimpleyogaru.blogspot.com/
Записаний

yurko

  • Адміністратор
  • *
  • Карма +1206/-13
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 30267
  • Останні відвідини:
    15 Травня 2024, 08:30:28

    Звідки: Чорновола-Шахтарська-Леніна-Салінарна-Пілсудського
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #212 : 03 Вересня 2009, 09:54:03 »

Нам тут ще недавно розказували, що то від диявола  :-D ;)
Записаний
Читайте по губах: Без газу чи без вас? Без вас. Без світла чи без вас? Без вас. Без води чи без вас? Без вас. Без їжі чи без вас? Без вас.


advokat

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +722/-1
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 2145
  • Останні відвідини:
    20 Вересня 2017, 23:20:40

    Звідки: Івано-Франківськ
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #213 : 03 Вересня 2009, 17:30:40 »

А я з понеділка ходжу на фітнес) В кого є час раджу :good Я до жовтня місяця без роботи, ось і вирішила чимось себе зайняти. Заодно підтяну проблемні місця :) Заняття тривають по 30 хв кожен день, крім неділі, але можна ходити, коли забажаєш і приходити в зручний час. Добре, що з"явились абонементи на місяць, бо раніше були тільки на півроку, а я не була впевнена, що на півроку мене вистачить :=) Фітнес класний тим, що заряд бадьорості забезпечує надовго, а заняття проходять дуже весело. В тому клубі, куда я ходжу, заняття побудовані так, що чергуються навантаження на тренажерах з ритмічними вправами (практично танцями) і все це під сучасну приємну музику. Я ще часто після цих занять потім пританцьовую, стоячи на місці дома чи в гостях))))))))))))))) Пішла за компанію з сестрою і не жалкую. Хоч була там тільки 3 рази, але результат вже відчуваю (переважно по тій причині, що швидко приходжу в форму і дома завджди віджималась і прес качала). До вагітності взагалі проблем не мала з фігурою, та й зараз не дуже, але м"язи живота обов"язково мають бути підтянуті і краще не допускати до запущеного стану, бо потім набагато важче привести себе в гарну форму ;)
Записаний

doktor-maks

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +426/-3
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 2740
  • Останні відвідини:
    15 Квітня 2017, 11:04:31

    Звідки: Івано-Франківськ
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #214 : 03 Вересня 2009, 20:32:40 »

Нам тут ще недавно розказували, що то від диявола  :-D ;)
Йога - це не тільки фізичні вправи, але й духовна практика, яка є невід'ємною складовою йоги. По суті це означає медитацію, контакт з бісами. Хто займається йогою, парується з Брахманом та всім пантеоном індуістських божків у таких позах, які й в Камасутрі не можуть бути описані
Записаний
When doctors differ who is to decide?

Лалія

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +964/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 3210
  • sol ∞
  • Останні відвідини:
    22 Квітня 2016, 19:30:58

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #215 : 04 Вересня 2009, 00:34:00 »

Йога - це не тільки фізичні вправи
А якщо розглядати тільки як фізичні вправи.  ;)
 
Ото все зводиться в тему релігії. :unknow
Записаний

doktor-maks

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +426/-3
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 2740
  • Останні відвідини:
    15 Квітня 2017, 11:04:31

    Звідки: Івано-Франківськ
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #216 : 04 Вересня 2009, 22:31:21 »

А якщо розглядати тільки як фізичні вправи. ;)
Тоді це не йога. Краще піти на фітнес  ;)
Було ясно сказано: Йога - це не тільки фізичні вправи, але й духовна практика, яка є невід'ємною складовою йоги.
Записаний
When doctors differ who is to decide?

Лалія

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +964/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 3210
  • sol ∞
  • Останні відвідини:
    22 Квітня 2016, 19:30:58

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #217 : 04 Вересня 2009, 23:48:36 »

оді це не йога. Краще піти на фітнес
Була практика в двох областях?  ;) Чи так, думка з боку? :unknow
Записаний

newroman

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +132/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 1079
  • Останні відвідини:
    01 Квітня 2016, 19:51:36

Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #218 : 05 Вересня 2009, 00:01:27 »

Це правда. Усі східні оздоровчі системи та єдиноборства в корінні своєму мають духовне спілкування з духами злоби піднебесної, медитацію і таке інше. Краса фізичних вправ та прийомів це тільки обгортка і вершина айсбергу. Найвищих висот у цих системах досягають ті, що віддали всього себе в руки нечистим духам, а ті за те допомагають їм творити такі чудеса, що простим сметрним цього ніколи не досягти.
Записаний

yurko

  • Адміністратор
  • *
  • Карма +1206/-13
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 30267
  • Останні відвідини:
    15 Травня 2024, 08:30:28

    Звідки: Чорновола-Шахтарська-Леніна-Салінарна-Пілсудського
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #219 : 05 Вересня 2009, 09:23:44 »

Чесно кажучи Лалія добре написала.
І Доктор і Ньюроман озвучують позицію православної церкви.
І добре роблять, коли озвучують, це ж бо їх переконання.
Але треба розуміти і поважати право інших мати власну думку.
Я йогою серйозно не займався, але декілька вправ час від часу виконую, причому без медитації. Тому з ніякими духами не спілкувався навіть підсвідомо.
Що ж до східних єдиноборств і "духів злоби", то вибач Ньюромане, але Ти або того ніколи не пробував, або дійсно якісь сатанисти навчали.
Ніяких, повторюю ніякісіньких чудес там не показують. Все досягається роками важких тренувань.
Так східні вчення вчать пізнавати світ і найперше себе, а вже через себе пізнавати Бога, християнство тут йде трохи іншим шляхом. І ніби якраз йога дуже відмінна. Але якщо придивитися, то суть точно та ж сама. Відкинути тілесне і через упокорення тіла розумові дістатися вищого духовного рівня.
А тепер уявіть у найстрашніших своїх уявленнях, що не всі довкола вас віруючі і далеко не всі християни.
Навіть якщо люди довкола вас помиляються - вони мають на то право!
Записаний
Читайте по губах: Без газу чи без вас? Без вас. Без світла чи без вас? Без вас. Без води чи без вас? Без вас. Без їжі чи без вас? Без вас.