Вільний форум міста Калушa

Please login or register.

Увійти
Розширений пошук  

Форуму:

16 років 11 місяців 4 дні

Автор Тема: Як тримати себе у гарній формі?  (Прочитано 209075 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

yurko

  • Адміністратор
  • *
  • Карма +1206/-13
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 30273
  • Останні відвідини:
    Сьогодні в 12:28:31

    Звідки: Чорновола-Шахтарська-Леніна-Салінарна-Пілсудського
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #320 : 02 Липня 2013, 13:01:39 »

Цікава деталь!
Цитувати (вибране)
Несмотря на то, что фитнес стал образом жизни для Джеффри, к 63 годам самые упорные занятия перестали давать заметный результат. Он начал терять мышечную массу и выносливость и набирать жир. Снизилось либидо, пошла на убыль энергия. Дело, конечно, было в возрасте и связанных с этим изменениях организма. Джеффри узнал об исследованиях, которые велись в Cenegenics Medical Institute, и согласился стать их пациентом и, в некотором смысле, подопытным кроликом. Результат был ошеломительный – Лайф почувствовал изменения в теле, разуме и духе уже через пару недель. Он снова становился здоровым, жизнерадостным и счастливым человеком.

Відповідь від: 02 Липня 2013, 12:55:43
А тут докладніше, що він їв. Не певен, що всі будуть жерти гормональні таблетки ;)
Цитувати (вибране)
Не желая отступать от своей мечты, Джеффри Лайф начал принимать гормональные препараты, содержащие тестостерон и гормон роста, которые в сочетании с тренировками и сбалансированным питанием помогли ему превратиться из пожилого доктора в настоящего Аполлона.
Записаний
Читайте по губах: Без газу чи без вас? Без вас. Без світла чи без вас? Без вас. Без води чи без вас? Без вас. Без їжі чи без вас? Без вас.


Yana

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +971/-6
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 1946
  • Останні відвідини:
    06 Травня 2018, 21:38:53

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #321 : 02 Липня 2013, 13:22:54 »

Щойно прийшла з чергового масажу. Дізналась кілька цікавих деталей. Розкажу тут.
Взагалі мені рекомендують проходити лікувальний курс 2 рази на рік. Плюс кожного тижня разові масажі. Відчуття - супер. Правда, спина болить. Пробувала нарешті сьогодні лежати на коврику з цвяхами. Така собі акопунктура. Дуже боляче! Спершу лягла-тіло пронизали тонкі уколи. Під лопатками і в районі шиї..........Полежала так хв 10. Витримати складно. Трохи відволікали музика й розмова.....Потім поклала коврик нижче- вже вдруге було важче. Біль сприймаю нормально, але від незвички й після масажу тіло надто розслаблене. Як мені пояснила масажистка- перші 2-3 рази буде боліти. Потім звикну.  :D Вона розповідала, що сама лежить вже і на животі, стегнах...Тобто можна все тіло так класти :)
Записаний

Сонечко+

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +801/-5
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 3805
  • Сонячного життя вам, сповненого чудес і сюрпризів!
  • Останні відвідини:
    09 Вересня 2023, 17:33:39

    Звідки: з маминого животика
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #322 : 02 Липня 2013, 14:38:56 »

Що це і де це такі масажі роблять :) ?
Записаний

Yana

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +971/-6
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 1946
  • Останні відвідини:
    06 Травня 2018, 21:38:53

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #323 : 02 Липня 2013, 14:41:36 »

Сонечко, то дуже професійна масажистка. До неї складно потрапити. Тільки по рекомендації......За місяць запис наперед :) Бере 1-2 людини в день не більше :)
Записаний

veron

  • Постійний користувач
  • ***
  • Карма +45/-1
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 161
  • Останні відвідини:
    05 Квітня 2018, 13:18:39

Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #324 : 02 Липня 2013, 14:50:53 »

Сонечко+

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +801/-5
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 3805
  • Сонячного життя вам, сповненого чудес і сюрпризів!
  • Останні відвідини:
    09 Вересня 2023, 17:33:39

    Звідки: з маминого животика
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #325 : 02 Липня 2013, 15:12:28 »

http://vk.com/id216038079
гарний девіз у того клубу: "Рух - це життя, а правильний рух - це довге і красиве життя". Верон, Ви там займаєтесь?
Записаний

romashkin

  • Admin
  • *
  • Карма +731/-5
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 8370
  • Останні відвідини:
    Вчора в 18:45:43

    Звідки: пр. Л.Українки
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #326 : 13 Липня 2013, 22:06:59 »

http://lady.tut.by/news/body/355279.html
Цитувати (вибране)
Не желая отступать от своей мечты, Джеффри Лайф начал принимать гормональные препараты, содержащие тестостерон и гормон роста, которые в сочетании с тренировками и сбалансированным питанием помогли ему превратиться из пожилого доктора в настоящего Аполлона.

Врачи утверждают, что при постоянном употреблении тестостерона резко повышается риск возникновения заболеваний простаты, рака и диабета. Также врачи считают опасным вмешательство в процесс уменьшения гормона роста, так как он понижается по естественным причинам. Но Лайф упорно гнет свою линию.
це відносно попередньої сторінки про супердіда.
Записаний
Дилетанту складні речі здаються дуже простими, і тільки професіонал розуміє наскільки складна найпростіша річ.)

yurko

  • Адміністратор
  • *
  • Карма +1206/-13
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 30273
  • Останні відвідини:
    Сьогодні в 12:28:31

    Звідки: Чорновола-Шахтарська-Леніна-Салінарна-Пілсудського
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #327 : 13 Липня 2013, 23:07:20 »

Ну та я вже типу м'яко на то натякав  ;)

То мені нагадало твір "Собаче серце"...
Записаний
Читайте по губах: Без газу чи без вас? Без вас. Без світла чи без вас? Без вас. Без води чи без вас? Без вас. Без їжі чи без вас? Без вас.


Лалія

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +964/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 3210
  • sol ∞
  • Останні відвідини:
    22 Квітня 2016, 19:30:58

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #328 : 13 Липня 2013, 23:31:10 »

Дідові вже певно всерівно, що приймати.  ;)
Записаний

yurko

  • Адміністратор
  • *
  • Карма +1206/-13
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 30273
  • Останні відвідини:
    Сьогодні в 12:28:31

    Звідки: Чорновола-Шахтарська-Леніна-Салінарна-Пілсудського
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #329 : 14 Липня 2013, 08:12:46 »

Дідові може і так, але його подають у приклад і буде багато охочих (з не дідів) той приклад попробувати на собі ;)
Записаний
Читайте по губах: Без газу чи без вас? Без вас. Без світла чи без вас? Без вас. Без води чи без вас? Без вас. Без їжі чи без вас? Без вас.


veron

  • Постійний користувач
  • ***
  • Карма +45/-1
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 161
  • Останні відвідини:
    05 Квітня 2018, 13:18:39

Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #330 : 14 Липня 2013, 11:38:05 »

гарний девіз у того клубу: "Рух - це життя, а правильний рух - це довге і красиве життя". Верон, Ви там займаєтесь?
Так, було діло)

DVania

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +963/-2
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 4231
  • Останні відвідини:
    14 Вересня 2016, 23:52:58

Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #331 : 14 Липня 2013, 12:54:00 »

Інтенсивна фізкультура може змінити генетичний код людини, -- вчені
http://expres.ua/news/2013/07/14/90261-intensyvna-fizkultura-zminyty-genetychnyy-kod-lyudyny-vcheni
Записаний

chuck

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +249/-9
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 1382
  • Мачете не sms-ить...
  • Останні відвідини:
    21 Грудня 2018, 21:54:27

    Звідки: Тут не дуже далеко =)
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #332 : 29 Листопада 2013, 15:05:12 »

Відкопав позавчора вдома скакалку... Похудав на 3 кіля за 3 дні ))) Скакалка, то реально круто.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=UdLt70d-4kQ[/youtube] відколи такі посилання інвалід??

http://youtu.be/UdLt70d-4kQ
Записаний
Живя, будь жив, будь совершенно жив. И делай все, что хочешь. Всё будет хорошо. Учитель
Не спрашивай, по ком звонит колокол: он звонит по Тебе. Эрнест Хемингуэй
Есть только миг, между прошлым и будущим — именно он — называется «жизнь»! © Леонид Дербенёв

yurko

  • Адміністратор
  • *
  • Карма +1206/-13
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 30273
  • Останні відвідини:
    Сьогодні в 12:28:31

    Звідки: Чорновола-Шахтарська-Леніна-Салінарна-Пілсудського
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #333 : 29 Листопада 2013, 16:28:21 »

Записаний
Читайте по губах: Без газу чи без вас? Без вас. Без світла чи без вас? Без вас. Без води чи без вас? Без вас. Без їжі чи без вас? Без вас.


ББА

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +306/-11
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 18192
  • Останні відвідини:
    01 Червня 2024, 15:40:40

    Звідки: Льондон
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #334 : 03 Грудня 2013, 17:27:39 »

 :o


chuck

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +249/-9
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 1382
  • Мачете не sms-ить...
  • Останні відвідини:
    21 Грудня 2018, 21:54:27

    Звідки: Тут не дуже далеко =)
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #335 : 04 Грудня 2013, 01:39:28 »

http://forum.kalush.info/index.php/board,91.0.html

Може вже десь обговорювалась ця інструкція, але в ній забагато зайвих (як для інструкції) рухів, багато відволікаючих моментів і вона... не працює.
По тій простій причині, що в адресах на ЮТюбі тепер використовується захищений протокол https.

Просто забрати "зайву" букву (невже скрипт важко "запиляти"?) і все нормально: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UdLt70d-4kQ[/youtube]
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=UdLt70d-4kQ" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=UdLt70d-4kQ</a>
Записаний
Живя, будь жив, будь совершенно жив. И делай все, что хочешь. Всё будет хорошо. Учитель
Не спрашивай, по ком звонит колокол: он звонит по Тебе. Эрнест Хемингуэй
Есть только миг, между прошлым и будущим — именно он — называется «жизнь»! © Леонид Дербенёв

yurko

  • Адміністратор
  • *
  • Карма +1206/-13
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 30273
  • Останні відвідини:
    Сьогодні в 12:28:31

    Звідки: Чорновола-Шахтарська-Леніна-Салінарна-Пілсудського
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #336 : 05 Грудня 2013, 11:36:59 »

Може вже десь обговорювалась ця інструкція, але в ній забагато зайвих (як для інструкції) рухів, багато відволікаючих моментів і вона... не працює.

Ага. Так як і електронні термометри  :=)
Записаний
Читайте по губах: Без газу чи без вас? Без вас. Без світла чи без вас? Без вас. Без води чи без вас? Без вас. Без їжі чи без вас? Без вас.


Сонечко+

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +801/-5
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 3805
  • Сонячного життя вам, сповненого чудес і сюрпризів!
  • Останні відвідини:
    09 Вересня 2023, 17:33:39

    Звідки: з маминого животика
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #337 : 05 Грудня 2013, 15:55:57 »

Так як і електронні термометри
Юрко - ніхто не казав, що електронні термометри не працюють - казали, що вони не такі точні як ртутні і не завжди якісні (ввиду підробок, недобросовісності виробників і т.д.) ;)
Інструкція працює, але справді не раціонально - багато кроків - колись робилось в 1 крок(скопіював і вставив), зараз у 4. Нічо - зайві рухи - то також спорт = гімнастика для пальців  ;)
Записаний

americano

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +158/-41
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 584
  • Останні відвідини:
    11 Серпня 2021, 22:33:01

    Звідки: UKRAINE
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #338 : 05 Грудня 2013, 20:06:34 »

Наигрался аппетит - посмотри на целюлит.
Записаний

Сонечко+

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +801/-5
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 3805
  • Сонячного життя вам, сповненого чудес і сюрпризів!
  • Останні відвідини:
    09 Вересня 2023, 17:33:39

    Звідки: з маминого животика
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #339 : 05 Грудня 2013, 20:41:57 »

Не катить - мій власний целюліт не збиває у мене бажання смачненько поїсти((.Бо відразу виникає паралельна думка - зараз наїмся смаколиків, а за годинку - пострибаю на скакалці. ;)
 А коли багато рухатись, то апетит тільки розгорається.
« Останнє редагування: 06 Грудня 2013, 01:09:30 від Сонечко+ »
Записаний