Вільний форум міста Калушa

Різне => Розмови про все => Тема розпочата: Пиво від 27 Травня 2008, 21:17:50

Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Пиво від 27 Травня 2008, 21:17:50
у мене на днях виникло питання чи допомогає куріння щоб зняти стрес?
просто в знайомої помер друг і вона каже Одному пацану дай закурити
я говорю що ненадо!
є інші виходи (притому що вона не курить)
мені просто потрібно знати думку народу
Хелп  :help
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: WikTor від 28 Травня 2008, 11:25:10
Жодній варіант відповіді як для мене не підходить! Я особисто курю, і коли якась подібна ситуація сігарєти ідуть одна за іншою! Коли я дома, я не курю, не хочеться, на роботі можу за день раза 4 вийти на перекур! Під пиво ідуть добре цигаркі! еее відклонився від теми! Взагалі цигарки це свого роду як і алкоголізм, наркоманія, просто виникає залежність! Як засіб зняття стресу не бачу такого  :unknow Хоча кожна людина бачить це індивідуально!
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Juli від 28 Травня 2008, 16:38:40
Я солідарна з Віктором - куріння викликає залежність, але ніяк не впливає на зняття стресу. Швидше за все, під час куріння звужуються судини і уповільнюється рух крові по судинах, це викликає певний стан "тормозу", тому люди думають, що стрес знімається.

З інстинктивної точки зору: були маленькі, щоб заспокоїтися, ссали груди матері, а виросли - цигарки. :-D Це вчителька з біології таке розповідала, коли я ще вчилася в школі. :-D
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Morrison від 04 Червня 2008, 13:12:47
не курю взагалі, було таке відчуття коли нервувався що скурив би зараз цигарку і все стане спокійно і файно. курити не тре навіть коли нервуєшся або щось в цьому роді
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: miron від 05 Червня 2008, 20:36:41
Деякі дослідники стверджують, що куріння, як таке, мало заспокоює. Якщо і спостерігається ефект заспокоєння, то він викликаний від смоктального рефлексу. Можливо це й так. Згадайте маленьких дітей.
А взагалі, на мою думку, курити для того щоб заспокоїтися не варто. Та й взагалі курити не варто.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Націоналіст від 06 Червня 2008, 10:49:00
взагалі... я не розумію який сенс свідомо попадати в залежність... це нерозумно... :unknow
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Рибка від 06 Червня 2008, 12:02:19
не курю, не курила, і не буду курити, і вам не раджу.
А ще стрес зняти можна, плиткою хорошого шоколаду :)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Націоналіст від 06 Червня 2008, 12:15:33
аха... то так) шоколад в цьому плані найкращий... там багато ендофринів є) :-D
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Medved від 06 Червня 2008, 13:07:48
 Стрес конечно куріння не знімає. Трохи заспокоює.
Мене наприклад дуже тягне закурити після смачного обіду :popkorn або  :russin
Хоча взагалі не палю.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 06 Червня 2008, 13:15:14
знымаэ. кажу як курець з десятирычним стажем. те що курыння шкыдливе це самособою зрозумыло. але те що курыння заспокоюэ ы пыдвищуэ здатнысть тверезо мислити факт!!!! а якщо звернути увагу на те що ми ъмо чи пэмо то сигарети неэ найшкыдливышими!!!! в хаты не курю тыльки на вулицы.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: WikTor від 06 Червня 2008, 13:31:03
Тут я з Сліппі трошки не погоджуюсь! ФАКТ - коли я на протязі дня не курю, або зранку закурю і все, то просипаючись з ранку на слідуючий день я себе почуваю значно звавіше, енергійніше, і немає сонливості! Курячи ж і покуривши на ніч з ранку почуваю себе вялим, тому стараюся ввечері курити меньше або приїхавши з роботи додому взагалі не курити!
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 06 Червня 2008, 14:13:10
ну це вже особливості організму. от у мене знайомий. поки зранку не викурить на тощак сигарету не їсть не пє. тільки після першої затяжки він починає розшевелюватись!!!! але я мав на увазі не це. от коли я наприклад вирішую якусь проблему куріння допомагає впорядкувати і систематизувати думки. так само стресс. хоча мені покищо важко сказати що таке стресс. скажу так - нерви. от коли нервую то сигарета заспокоює. незнаю чи то нікотин чи сам процес але мене особисто заспокоює
Відповідь від: 06 Червня 2008, 14:09:43
а от і ще одна цікава тема куріння як отримання задоволення. тобто сигари. чи сігарілли. чи кальян. я от отримую задоволення іменно від смаку диму. ну звичайно якщо це дійсно якісна сигара чи кальян!!!
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Ассоль від 12 Червня 2008, 21:52:13

не курю, не курила, і не буду курити, і вам не раджу.
А ще стрес зняти можна, плиткою хорошого шоколаду
Цілком згідна.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 14 Червня 2008, 17:46:33
гггг а спробуй зъсти три плитки шоколаду!!! :=)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Пиво від 14 Червня 2008, 18:12:50
Потом 3 тижні бігати на хіміку))))
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Ассоль від 14 Червня 2008, 21:25:19

Куріння як зняття стресу
« Відповідь #14 : Сьогодні в 18:12:50 »   Цитувати виділене Цитувати

Потом 3 тижні бігати на хіміку))))
НІ...........................тільки не бігати .......фууууууууу . Краще буду танцюавти 2 год.

Відповідь від: 14 Червня 2008, 21:22:05

Куріння як зняття стресу
« Відповідь #13 : Сьогодні в 17:46:33 »   Цитувати виділене Цитувати

гггг а спробуй зъсти три плитки шоколаду!!!
Та без проблем )) головне стрес зняти))
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Ассоль від 17 Червня 2008, 17:35:55
Колись перші курці вважалися одержимими дияволом і зазнавали покарань інквізиції. Потім куріння стало нормальним і майже поголовним. Тепер же в низці країн світу куріння поступове знову стає ненормальним, неправильним, неприйнятним заняттям. Тенденції денормалізації куріння поки ледь помітні, але вони вже існують, і всі ті, хто хотів би внести свою частку у зниження поширення куріння і зменшення його прийнятності, можуть це зробити.Куріння - не нешкідливе заняття, яке можна кинути без зусиль. Це справжня наркоманія, і тим більше небезпечна, що багато хто не приймає серйозно.У дітей, матері яких палили під час вагітності, є схильність до припадків. Вони значно частіше захворюють епілепсією. Діти, що народилися від матерів, щопалять, відстають від своїх однолітків в розумовому розвитку.При першому куріння дере в горлі, прискорено б'ється серце, в роті з'являється осоружний смак. Всі ці неприємні відчуття, пов'язані з першою сигаретою, не випадкові. Це захисна реакція організму, і треба нею скористатися - відмовитися від наступної сигарети. Поки не наступила година, коли зробити це буде не так легко.
Подумай про те, що Я тобі розповілА. Якщо ти вважаєш, що шкода, яка наноситься курінням твоєму здоров'ю маячить десь далеко і мине тебе, - ти помиляєшся. Подивися уважно на дівчину, що палить, на колір її обличчя, шкіру, пальці, зуби, зверни увагу на її голос. Ти можеш відмітити зовнішні ознаки тютюнової інтоксикації.
Деякі вважають, що сигарета додає дівчатам елегантності. Швидше, вона додає їй вульгарності.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 17 Червня 2008, 20:26:20
йой а ще куріння є причиною глобального потепління! =))
Відповідь від: 17 Червня 2008, 19:44:13
взагалі ми говорили про куріння як зняття стресу!
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Juli від 18 Червня 2008, 12:40:45

а от і ще одна цікава тема куріння як отримання задоволення. тобто сигари. чи сігарілли. чи кальян. я от отримую задоволення іменно від смаку диму. ну звичайно якщо це дійсно якісна сигара чи кальян!!!

Я курила плотнінько 4 роки і кинула за один день - мені набридло смердіти цигарками, я це зненавиділа! Не курю і не вживаю алкоголь вже 8 років!!! Звичайно, якщо ще є можливість, краще не починати взагалі, бо кинути не просто. Мені спочатку подобалося курити, а потім я зрозуміла, що не можу кинути і вагомою причиною було те, що всі мої друзі курять. Але свою проблему я мала якось вирішувати і я почала рідше спілкуватися з друзями, взагалі не входила у приміщення, де накурено, не виходила з ними, коли вони курять - одним словом жорстко обмежила доступ нікотину до свого тіла. І звичайно, сила волі!!! Від твердості рішення все залежить. Потрібно зненавидіти свою проблему, тоді легше з нею боротися, бо якщо погана звичка подобається, то позбавитися її майже неможливо!
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 18 Червня 2008, 12:56:28
а от я люблю добре вино чи коньяк і дим доброї сигарети чи сигари ч и кальяна!!! доречі на сході курять багато. і взагалі вважають дим  чимось свящкнним!!!
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Ассоль від 18 Червня 2008, 13:03:45

Куріння як зняття стресу
« Відповідь #19 : Вчора в 20:26:20 »   Цитувати виділене Цитувати

взагалі ми говорили про куріння як зняття стресу!
Ти правий !! Це я просто так прочитала інтересну статтю і вирішила її вам скинути.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: syddia від 24 Червня 2008, 10:06:09
Стрес конечно куріння не знімає. Трохи заспокоює.
Мене наприклад дуже тягне закурити після смачного обіду :popkorn або  :russin
Хоча взагалі не палю.
  В мене аналогічна ситуація - тягне закурити після випивки і закуски, а особливо коли хтось поряд курить. :pardon

  На рахунок цього, одного разу мої некурящі співробітники прікальнулись з мене і сказали, що я курю як випю, а пю коли хапну, ну а хапаю після хорошого сексу... :-D Хоча оті слова про "хапання" то зовсім не про мене, бо я ще цього не пробував. :)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: advokat від 29 Жовтня 2008, 09:52:59
Голландські винахідники створили "рідкі сигарети"
Голландська компанія United and Corporation створила напій на основі трав з ароматом фруктів, що дає такий же ефект, як і сигарети, повідомляє The Daily Mail.
В United Drinks and Beauty Corporation стверджують, напій, що заміняє нікотин, містить суміш виключно з південноафриканських рослин, які навіть в XIV столітті жителі сільської місцевості застосовували, щоб досягти певного ефекту, аналогічному від паління сигарет.

Винахідники сподівається, що "чудо" напій буде продаватися в пабах і буде застосовуватися для приготування коктейлів з міцними напоями, такими як горілка.

 
 
Напій містить менше 21 калорії на банку обсягом 275 мл. В Британії коштуватиме ця суміш приблизно 1,5 фунтів в магазинах і 2 фунти в пабах.
Дослідження виявили, що напій не завдасть організму шкоди і на вживання напою немає вікових обмежень, хоча виробники вирішили, що не слід вживати напій особам віком 15 років.

Керівник компанії Мартін Хартман каже, що цей розслаблюючий напій дає такий же ефект споживачу, як і паління. Спочатку він трішки тонізує і робить людину більш уважною, потім виникає ефект ейфорії, далі - заспокійливі відчуття.

"Напій позбавляє потреби у нікотині на дві години", - переконує виробник.

"Продукт, який ми винайшли, має такі ж властивості, як і нікотин. Таким чином ми намагаємось допомогти тим, хто страждає від заборони тютюнопаління. Люди можуть використовувати напій для того, щоб задовольнити свій потяг (до сигарет)", - рекламує свій продукт Хартман.

Водночас противники паління побоюються, що напій, який з'явився в момент активної боротьби з тютюнопалінням у країнах Європи, може викликати звикання до тютюну.

Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: korp від 10 Листопада 2008, 21:33:11
Якщо б тема була:"Способи зняття стресу", відповідь була б наступною:а)секс, б)фізичне навантаження..або навпаки залежно від роду діяльності :)
 а курити при будь-яких обставинах погано..хіба иии..
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 11 Листопада 2008, 11:22:15
Якщо б тема була:"Способи зняття стресу", відповідь була б наступною:а)секс,
а якже куріння після сексу??? :=)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: korp від 11 Листопада 2008, 17:53:21
Ну якщо кожного разу, займаючись сексом, ви отримуєте стресс...то тоді навіть не знаю..
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 11 Листопада 2008, 18:12:09
це стосовно цієї фрази
а курити при будь-яких обставинах погано..хіба иии.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: advokat від 03 Грудня 2008, 17:47:37
(http://s60.radikal.ru/i167/0812/47/8ca47ea19b40.jpg) (http://www.radikal.ru)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Medved від 03 Грудня 2008, 20:20:09
 Недавно прочитав про рівень впливу на організм людини різних шкідливих факторів.
Найбільше біди для організму завдає стресс. На другому місці алкоголь , а на третьому куріння.
 Виходить - якщо куріння знімає стресс , то курити корисно. :)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: korp від 04 Грудня 2008, 10:11:29
Цигарки, як і кава, є засобами які збуджують організм, як наслідок поганий сон, підвищена нервовість , збудливість--тобто загострення стресу(стрес супроводжується безсонням, нервовістю і т.д.). Я думаю цигарки тільки загострюють стрес..але є інші варіанти куріння :)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: yurko від 04 Грудня 2008, 10:49:41
Кава впливає по різному на різних людей і у різних ситуаціях.
У мене бувало, що я після випитої кави краще спав. Але зараз навпаки, важче заснути.
А для зняття стресу є купа методів, і куріння його якщо і знімає, то не за рахунок того що отримуємо у процесі пахкання, а за рахунок самого процесу ми просто відволікаємося і переключаємося на щось інше. Не було б курева - було б щось інше.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: LEB від 18 Вересня 2009, 21:01:24
КУРЮ З АЛКОГОЛЕМ, :russin :drink ПІДТРИМУЮ АКЦИЗОМ - ПЕНСІОНЕРІВ,МЕНТІВ,ДОКТОРІВ.ТА ДЕПУТАТІВ :=)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 19 Жовтня 2009, 21:00:38
не курю вже місяць. Стреси практично відсутні. Алкоголь дуже рідко. Але зявилась на мою думку ще гірша проблема. їЖА!!! Дуже багато їм. А не правильне харчування мабуть гірше за куріння.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: antibiotik від 21 Листопада 2009, 03:37:18
не курив ніколи, хоча в студентські роки з цікавості і пробував - не сподобалось.

Цікаво мені, а чи багато є у вас, шановні форумці, курящих знайомих, які прагнуть позбутися цієї звички?

Недавно зустрічав інформацію одну.... Книжка "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр.
Коментарі-відгуки змушують думати, що то дієвий спосіб.... Хочу на батькові перевірити, як приїде.....

ось перше посилання, що гугл видав, та думаю, що знайти ще якусь інформацію бажаючим проблеми не складе....
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DVania від 21 Листопада 2009, 22:15:37
Я кинув курити більше 10-и років тому,точніще не можу сказати бо це давно для мене не настільки важливе щоби пам'ятати.Кинув зразу за один день і ні разу за весь цей час не закурив.Зразу скажу що до того часу курив десь біля 12-и років.Вся ця проблема у нас в голові,не треба собі забороняти курити,треба себе переконати що це абсолютно непотрібна річ.Тобто можу,АЛЕ не хочу.Треба відчувати себе особливим який(а) може мати свою власну думку,і сказати собі,в тебе є все розум, сила волі і ти ніколи не залежиш від думки компанії,друзів."Не стоит прогибаться под изменчивий мир,пусть лучше он прогнеться под нас."Або вже кожен раз коли палиш,цебто куриш)))уявляй собі що ти дихає з вихлопної труби.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Ассоль від 22 Листопада 2009, 17:04:23

Книжка "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр.
мій тато кинув курити саме завдяки цій книжці . Він слухав і курив .Уже не курить два місяці.  Сам від щастя на сьомому небі.Ніхто не вірить.
Дуже багато їм.
треба запарити трошки коріння імбиря гвоздичку(2шт) і ложечку зеленого чаю 1літрою води випити на протязі дня.Спробуй
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 22 Листопада 2009, 22:03:20
не курю вже третій місяць. Особливого щастя не відчуваю. Хочу курити коли випю. Тобто фізичної залежності нема, тільки психологічна. Незнаю чи є сенс не курити.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: syddia від 23 Листопада 2009, 08:42:53
треба запарити трошки коріння імбиря гвоздичку(2шт) і ложечку зеленого чаю 1літрою води випити на протязі дня.
Це засіб від переїдання?
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: smm від 23 Листопада 2009, 08:55:13
Цікаво мені, а чи багато є у вас, шановні форумці, курящих знайомих, які прагнуть позбутися цієї звички?
мої знайомі не дуже прагнуть кинути,а я не можу!!!!!!Що тільки не приймала, що тільки на себе не клеїла...залежнісь страшна  а сили волі не вистачає, щоб кинути.Як я тільки сама себе не дурила....таке враження,що роздвоююся, одна половина розуміє, що це шкідливо,  погано, нічого тут доброго.А друга половина тупо йде і курить.А та друга половина потім поїдом мене їсть, для чого було йти і курити...Замкнутий круг!!!!А задоволення ніякого,кашель,неприємний прокурений запах,алергія на сигарети,пчихаю після куріння, як та кітка і ніякого кайфу..Для чого воно мені???
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: antibiotik від 23 Листопада 2009, 10:19:47
а ви скачайте, таки, ту книгу. Просто почитайте. Досить психіку свою мучати! ;)
http://best-resume.net/free/karr.htm
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DVania від 23 Листопада 2009, 10:44:43
Цікаво мені, а чи багато є у вас, шановні форумці, курящих знайомих, які прагнуть позбутися цієї звички?

Хм,дивно,але це не моя цитата.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: yurko від 23 Листопада 2009, 15:27:54
То чогось останнім часом часто буває  :(
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 23 Листопада 2009, 16:00:09
просто виділили пост антибіотика,а цитувати виділене в пості ДВані.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Ассоль від 23 Листопада 2009, 17:03:36
Цитата: Ассоль від Вчора в 18:04:23
треба запарити трошки коріння імбиря гвоздичку(2шт) і ложечку зеленого чаю 1літрою води випити на протязі дня.
Це засіб від переїдання?
Нормалізує обмін речовин.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: smm від 23 Листопада 2009, 19:08:17
Хм,дивно,але це не моя цитата.
йой, хлопці....та пробачте за неуважність,фразу взяла-цитувала,  :unknowа далі і не вникала чиї це крилаті слова,так що тяжко вибачаюсь.. :)


Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DVania від 23 Листопада 2009, 20:14:04
То якісь приколи,тепер це була моя цитата,а не Юркова)))))
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: smm від 23 Листопада 2009, 21:49:29
 :duvno  більше цитувати не буду.... :'-(краще скопіювати...
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Ігор_О від 23 Листопада 2009, 23:16:19
Курю... Від стресу допомагає однозначно. Знаю - звичка погана.  Але залишати не збираюсь. Поки що.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 24 Листопада 2009, 00:17:35
мене найбільше в курінні бісить задишка. Коли пішки шльопаєш на 9 поверх. :help ну і лишні 300 грн. з сімейного бюджету.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Ivan Petrovuch від 03 Грудня 2009, 19:57:33
Я не курю, хоча практично всі родичі та друзі це роблять. Це мій свідомий вибір, :good
і мені ніхто його не нав'язував! Головне (на мою думку) визначитися для себе-потрібно це Вам чи ні!
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 03 Грудня 2009, 20:08:19
мабуть я меркантильний. Але розглядаю куріння з погляду вигідності. Як мінімум це витягує гроші з сімейного бюджету. Впринципі це негарно. Одяг, руки, волосся, все пахне димом. Іншої користі покищо не бачу. Але поки не курю. Може тому що оточуючі не курять. Переживаю що в компанії і під алкоголь можу не втриматись. Може в когось є дієві способи?
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Ivan Petrovuch від 03 Грудня 2009, 20:13:57
Я нічого такого не використовував, просото поставив собі запитання: "А чи це тобі потрібне"?
Мені це допомогло-щоправда досвід в курінні в мене був не великий, десь біля року у віці 15-16 років!
Та це в минулому, і можу сказати твердо що це для мене було просто!
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: jorgan від 29 Грудня 2009, 12:16:30
 а я хотів би кинути курити але це так важко і настроїтись не можу може хтось підкаже :)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Люся від 29 Грудня 2009, 21:14:24
 Я не курець. Дуже засуджувала завжди тих, хто добровільно сам собі вкорочує здоровя. Думаю треба полазити по нету пошукати гарні жахаючі фото про шкоду куріння і переконати себе в тому, ЩО ТАКЕ МОЖЕ БУТИ І ЗІ МНОЮ, ЯКЩО НЕ ПРИПИНЮ. Одне слово - просто захотіти. По-моєму дієвіших способів не існує
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: jorgan від 29 Грудня 2009, 21:46:41
відносно фотографій це нічого не дає і не лякає  тут потрібно щось потужніше :hot
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Люся від 29 Грудня 2009, 22:09:12
 Є такі відео, що здатні мертвого налякати. Ви спробуйте. Ще кажуть є якісь аутотренінги.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: jorgan від 29 Грудня 2009, 22:22:31
на рахунок відео глухий варіат мене таке не лякає  :!!
я чув що є якась література після прочитаного іде як гіпноз шукав в неті не знайшов :unknow
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: ulgur від 30 Грудня 2009, 00:51:01
Кинути курити насправді просто - треба просто дійсно захотіти кинути і кинути.
Відповідь від: 30 Грудня 2009, 00:39:39
Мій дід курив купу років - більше 20. А як лікарі знайшли в нього астму, тоді кинув, перший рік було важко, а потім вже набагато легше. Навіть в бабці виробився рефлекс - ще потім пару років, як заходила в магазин тянуло в тютюновий відділ, купити дідові пару пачок дзигарів.
:-)
Веду це до того, що Ви насправді не хочете кинути курити, бо Вам добре (а від раку легеней чи від астми, то хтось інший помре, не я).
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: jorgan від 30 Грудня 2009, 08:59:59
це Ви так думаєте що це просто  :)
а маючи вже стаж більший як у Вашого діда це не дуже легко :pardon
 :)розказуйте хто і як кинув цю звичку :)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Люся від 30 Грудня 2009, 11:06:31
Мій свекор казав що курив з 8 років. (народився у війну, батька свого не бачив, бо той загинув) Навіть уночі вставав, щоб покурити. І курив звичайно, без всяких там фільтрів іт д. У віці 60 років йому лікар сказав, що як буде продовжувати, то помре. От він і не продовжував. Скажу правду - десь із тиждень йому було недобре. Бо ж організм вимагав "дози". Але помирати не хотілося. То він витримав. Вже 8 років не курить. Здається з медичних препаратів треба щось для обміну речовин, бо нарокотик ( а це наркотик) служить каталізатором обміну речовин. І коли такого каталізатора не надходить більше, то організму треба час, щоб перебудуватися. Дехто, я читала, зменшує дозу поступово, дехто просто кидає. Так що єдиний спосіб - треба просто захотіти. Може лікар нарколог щось би порадив. Варто спробувати.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: jorgan від 30 Грудня 2009, 11:17:10
лікарі фото і відео і всяке таке це не лякає я лиш пару днів як був на ренгені і в лікаря те що мен наговорили  чесно скажу мені якось попри вуха мені не страшно
 а от кинути курити хочеться а настроїтись не можу мабуть десь з рік  :o
з ранку встав і сигарета пішла а як пішла одна то пішла і друга і тд.
попробую з завтра не курити з ранку цікаво скільки мені нервів стане :)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Люся від 30 Грудня 2009, 11:28:58
 Моя Вам підтримка! ВАРТО ПРОБУВАТИ! Може, для початку просто не купіть сигарет і придумайте собі якусь пильну роботу, щоб відволіктися по-перше, і щоб не мати часу піти в магазин. Будь-ласка, спробуйте!
Відповідь від: 30 Грудня 2009, 11:26:12
http://www.nekurim.ru/
Відповідь від: 30 Грудня 2009, 11:27:31
Щось таке знайшла про різні методи. Дайте нам слово, що постараєтесь, тоді у Вас буде додатковий стимул. І прозвітуєте нам про успіхи потім ))) Успіхів!
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: jorgan від 30 Грудня 2009, 11:45:18
спробую :)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Ne-TA від 04 Лютого 2010, 02:42:09
Може, для початку просто не купіть сигарет
Люся, це ти класно придумала, мені сподобалось. Люди лікуються, кодуються, витрачають кошти, а ти радиш просто не купіть. Класно!!!!! Економно!!!!!
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Люся від 04 Лютого 2010, 16:39:32
А ти поїдь в гори на кілька днів і не купи. Купи жуйок, чи цукерок. Куріння формує більше психологічну, ніж фізичну залежність. Курити потребує не так організм, як мозок, що звик постійно давати команди на виконання певних операцій, повязаних з курінням. "Ломка" від нестачі нікотину не така вже й нестерпна. Я цього не знаю, бо завжди боялася потрапити в будь-яку залежність від будь-чого. Але мені розповідали. Знаю одного, який по довгу то курить, то не курить. Він просто сам себе переконав - "хочу курю, хочу - ні". Тобто у нього немає психологічної залежності - відповідно і фізична тяга не сильна. Він мені і пояснив, чому люди хочуть курити. Просто вони звикли роками "виконувати цей ритуал", і коли перестають - їм просто тупо нема куди "руки діти". Не знаю, чи це правда, але думаю, що принаймні в багатьох випадках близько від правди, то це точно.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Ne-TA від 04 Лютого 2010, 17:00:57
А ти поїдь в гори на кілька днів і не купи.
Люся, котику, яне палю, ти ж мала зауважити на форумівці, просто мені сподобався твій вислів, і твої поради  :)
Гори, просто обожнюю і закохана в їхню красу, а ще особисте..........
Так відправляй всіх в гори, вони лікують і морально, і фізично, а ще дають можливість забути про все наболівше, наче попадаєш в інший вимір........
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: РЕАЛ від 04 Лютого 2010, 21:37:20
Курцям кажу завжди - їжте-щипайте траву краще і то більше користі організму буде!  :=)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Люся від 05 Лютого 2010, 13:42:36
Люся, котику, яне палю
Вибач, я не була впевнена.... Давай зберемо форумців, які палять, організуємо їм похід в гори, але перед тим перетрусимо їм кишені  ))).
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: yurko від 05 Лютого 2010, 14:08:06
Давайте витрясемо їм кишені і наймемо "Кашпіровського" аби їм мізки перетрусив. Не тре буде вже і у гори лізти  :=)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Люся від 05 Лютого 2010, 14:56:26
Ні, я не заперечую, що декому і Кашпіровский не поможе, бо вони самі не хочуть. Просто моє відношення до цього таке. Я вважаю, що людина, яка хоче - може, а яка не хоче - придумує різні відмазки чому "ні".
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: KATRIN від 05 Лютого 2010, 15:29:48
Я вважаю, що людина, яка хоче - може, а яка не хоче - придумує різні відмазки чому "ні".
  :good

З власного досвіду знаю  :(
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 05 Лютого 2010, 19:42:20
неправдаа!! кинути курити дуже важко. тому кажу всім що сигарети цее найгірший наркотик. Я вже не курю пятий місяць. радий що кинув але коли випю дуже хочу.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: jorgan від 05 Лютого 2010, 19:44:27
bornslippy bornslippy
неправдаа!! кинути курити дуже важко. тому кажу всім що сигарети цее найгірший наркотик. Я вже не курю пятий місяць. радий що кинув але коли випю дуже хочу.
хоть одна людина пояснила а то всім так легко говорити бо не були в тій шкурі 
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 05 Лютого 2010, 20:21:19
особливо якщо оточуючі курять. от в мене на роботі кірять практично всі. То я стараюсь не тутсуватись де курять.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: KATRIN від 05 Лютого 2010, 20:35:52
неправдаа!! кинути курити дуже важко.

 Я не хочу сперечатися,бо в кожного своя думка.Але я схильна до того,що якщо є сильне бажання-то курити кинути досить легко.Головне,аби не було спокуси почати знову.Але...Сила волі...Одним словом-Я НЕ ХОЧУ,І ЦЕ МОЄ ПРАВО!!!!!  :P
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 05 Лютого 2010, 20:57:54
І я не хочу. Але є фізичний потяг. Цього легко позбутись. А є психологічний. Ось це справжня залежність.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Люся від 05 Лютого 2010, 21:55:29
Я зрозуміла КАТРІН не хоче кидати курити. Ти кажеш, що це твоє право. Але давай подумаємо інакше - курячи ти руйнуєш своє тіло, шкодиш йому. А хіба не гріх свідомо шкодити собі? По-моєму однакого гріх чи ти шкодиш іншим чи собі. Твоє життя є з волі Господа, а не з твоєї.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: KATRIN від 05 Лютого 2010, 22:01:03
неправдаа!! кинути курити дуже важко.

 Я не хочу сперечатися,бо в кожного своя думка.Але я схильна до того,що якщо є сильне бажання-то курити кинути досить легко.Головне,аби не було спокуси почати знову.Але...Сила волі...Одним словом-Я НЕ ХОЧУ,І ЦЕ МОЄ ПРАВО!!!!!  :P

 Я мала на увазі-Я НЕ ХОЧУ ПОЧИНАТИ КУРИТИ,ПІСЛЯ ТОГО,ЯК КИНУЛА!!!!Я про силу волі-Я НЕ ХОЧУ,от і все.... :)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Доктор Хаос від 05 Лютого 2010, 22:53:46
але коли випю дуже хочу.
Да, треба кинути пити, щоби не спокуситись й не закурити. :pardon
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Люся від 06 Лютого 2010, 00:11:00
Я мала на увазі-Я НЕ ХОЧУ ПОЧИНАТИ КУРИТИ,ПІСЛЯ ТОГО,ЯК КИНУЛА!!!!
То ти кинула! Молодець! Вибач, я тебе не зрозуміла! Це прозвучить банально, але я скажу - я тебе прошу  -ніколи не поміняй цього свого рішення!
Відповідь від: 06 Лютого 2010, 00:10:24
Да, треба кинути пити, щоби не спокуситись й не закурити.
=)) А чому б і ні?
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: bornslippy від 06 Лютого 2010, 01:59:33
По-моєму однакого гріх чи ти шкодиш іншим чи собі. Твоє життя є з волі Господа, а не з твоєї.
Гріх коли ти брешеш собі. Декому подобається курити. Хтось отримує задоволення від куріння.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: KATRIN від 06 Лютого 2010, 12:20:36
То ти кинула!
Люсічка,ми знову не порозумілися.Я на жаль не кинула...І не пробувала :(Я просто маю на увазі те,що якщо людина кинула з власної волі,а потім внутрішній голос їй підказує-почни,ну починай курити,або хтось із друзів під"юджує,то саме тут повинна спрацювати сила волі.Це так як заставляють випити-зустрічалися з таким?Наприклад на якомусь святі,чи весіллі,чи де інде.Я ненавиджу,як починають-ну шо ти,перестань,20 грам,ти шо не поважаєш,а за здоров"я,а ти шо підшився,чи тобі пороблено?І пішло-поїхало.Просто деякі люди не вміють відмовити самі собі,не те що іншим. :unknow Як захочу кинути курити,напишу.На разі уже йде до того-захотіти кинути палити...
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: yurko від 06 Лютого 2010, 12:45:03
Це так як заставляють випити
:-D :-D :-D

Знаєш із чого я сміюся?  :D

Маєш знати!  ;)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: KATRIN від 06 Лютого 2010, 14:02:39
 Ги-ги,я то знаю  ;) Тому й порівняла на такому прикладі.І тут навіть не про паління чи випивку-а й про інші речі спокуси.Людина повинна вміти відмовити в першу чергу сама собі-Я НЕ ХОЧУ,ВОНО МЕНІ НЕ ПОТРІБНЕ,і т.д.А відмовити мало хто може,а потім спихає -та я не хотів(ла),та то все Іван чи Галька,та я через них. :=) Та ніколи в житті не повірю.Такі люди просто слабкі особистості. :(
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Tork від 06 Березня 2010, 16:02:56
Хто не курить і не п'є - той здоровеньким помре?
http://www.telegraph.co.uk/news/newstopics/howaboutthat/7360761/100-year-old-woman-says-drink-and-cigarettes-keep-her-young.html
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Сонечко+ від 20 Серпня 2010, 17:19:44
Куріння викликає
(http://s0.tochka.net/jokes/article/8/0/19108.jpeg)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DVania від 28 Грудня 2010, 13:30:53
(http://f03.spaces.ru/f/529893882152/1293537251/706848/0/6b7f0e106153ee5029b83d40c7ec7f48/s_chego_sostoit_sigareta.jpg) :o
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DVania від 28 Вересня 2011, 13:27:07
(http://s2.rimg.info/62bda4879aa083aad60f8a2bedf007fa.gif) (http://smajliki.ru/smilie-282512007.html)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DVania від 16 Листопада 2011, 23:16:54
У Тернополі водій маршрутки невдало покурив: недопалок поцілив у авто чиновника.  http://expres.ua/news/2011/11/16/54183
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: chuck від 17 Листопада 2011, 00:31:10
Ну, паліть, тоді шмаль )))
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DJ Kardan від 17 Листопада 2011, 15:44:44
Колєги!
Я думаю тема назване некоректно.
Хоч дехто і посміється, але в книгах Аллена Кара досить наочно показано чому алкоголь і тютюн не можуть знімати стрес...
Кому цікаво - ознайомтесь із трилогією:
"Легкий способ бросить курить" http://best-resume.net/free/karr.htm
"Легкий способ бросить пить" http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_control_alcohol
"Легкий способ сбросить вес" http://webreading.ru/home_/home_health/allen-karr-legkiy-sposob-sbrosit-ves.html

Раджу прочитати, а не користуватися аудіокнигами - так буде набагато цікавіше.
Сподіваюся, що хтось знайде відповіді на свої питання. ;)


P.S. Курив 8 років,  з них останні два по три пачки в день... Зараз не курю (вже 4 роки) і не кортить. :good
І сила волі тут дійсно ні до чого, навіть навпаки...
Відповідь від: 17 Листопада 2011, 15:16:16
І ще один момент: є РЕАЛЬНА РІЗНИЦЯ між "хотів би кинути курити" і "хочу кинути курити, але не можу". У других шансів набагато більше.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DVania від 17 Листопада 2011, 15:50:08
Зараз не курю (вже 4 роки) і не кортить.
+1 :good я не курю вже більше 11 років, вже і не рахую.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Сонечко+ від 17 Листопада 2011, 17:01:14
+10 обом :)
Молодці! :bouquet:
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DVania від 08 Грудня 2011, 14:51:11
http://vkontakte.ru/id116721315?z=video116721315_161600529%2Ff08e578e4f7cd4a8c8 " Лёгкий способ бросить курить". Аллен Карр  фільм. (http://img846.imageshack.us/img846/750/pwbzlt5whh.gif) (http://www1.freeonlinephotoeditor.com/)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: yaro my від 08 Грудня 2011, 16:05:54
Тим, у кого нікотинова залежність, і хто хоче кинути, на замітку: в помідорах є нікотин. Їжте помідори, коли кидаєте курити.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DVania від 22 Грудня 2011, 13:53:04
http://www.youtube.com/watch?v=cF3Ms6yqLC8 (http://s17.rimg.info/26df8e6b3d9e0ece12caa8a990d14e18.gif) (http://smiles.33bru.com/smile.139411.html)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: asin від 03 Січня 2012, 07:47:50
Подружка дивилася то кіно.Курити не лишила але тепер точно знає шо треба  лишати :) то ще книжка вроді така є .Кажут шо дехто лишає як прочитає.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DVania від 10 Лютого 2012, 22:38:24
Украинцев хотят штрафовать на 1 тыс. за курение  http://job.ukr.net/news/ukraincev-hotjat-shtrafovat-na-1-tys-za-kurenie/ Навряд чи тоді коли оштрафують це допоможе для зняття стресу
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: TRITONOS від 11 Лютого 2012, 00:46:08
Куріння це яд;
Яд це смерть;
Смерть це сон:
Сон це здоровя -
КУРІТЬ НА ЗДОРОВЯ.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: advokat від 11 Березня 2012, 01:04:42
(http://s001.radikal.ru/i194/1203/24/14090aaff181.jpg) (http://www.radikal.ru)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DVania від 11 Березня 2012, 12:52:33
advokat  я вибачаюсь,на картинці яку Ви завантажили не дуже чітко видно що пише.Сподіваюся Ви не будете проти коли я завантажу чіткіше зображення :) [smg id=2804]
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: advokat від 11 Березня 2012, 15:07:07
звісно, що ні :)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Alexander від 14 Травня 2012, 10:25:48
 :) я вже більше місяця не курю, прокурив майже 35 років, останні 10 років більш як дві пачки в день,
тільки про одно жалію.............. :(
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: yurko від 14 Травня 2012, 12:45:33
Про потенцію?!  :o
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Сонечко+ від 14 Травня 2012, 13:41:36
Про вагу певно  ;)- коли кидаєш палити апетит підвищується.
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Alexander від 14 Травня 2012, 14:09:57
тільки про одно жалію..............
шо не зробив то раніше :)
Відповідь від: 14 Травня 2012, 13:55:17
Про потенцію?!
Юр :), на рахунок цього ;) як в старі добрі часи :)
Відповідь від: 14 Травня 2012, 13:56:55
Про вагу певно  - коли кидаєш палити апетит підвищується.
то точно :) поправився, але це фігня, здоров"я важливіше :)
Відповідь від: 14 Травня 2012, 14:02:49
взагалі  :) кинути палити дуже легко, я не мучився ні одної хвилинки :)
я знаю що курильщики в це не повірять :)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DVania від 14 Травня 2012, 14:53:38
Alexander + МОЛОДЕЦЬ ,вага прийде в норму,з потенцією повір все буде ок :) не курю біля 10-и років,десь вже з 12 напевно,ні разу не пошкодував що кинув. :good :good :good
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DVania від 06 Червня 2012, 15:27:57
(https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/389348_284334588330195_1917533257_n.jpg)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DVania від 15 Липня 2013, 16:13:38
[smg id=4790 type=av]

ВПЛИВ ТЮТЮНУ НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ

Легкі

Ті, хто курить, хворіють на рак легень в двадцять разів частіше, ніж некурящі. Тому можна сміливо стверджувати, що рак легень в основному розвивається на ґрунті куріння. Нерідко рак виявляється настільки запущеним, що неможливо врятувати хворого навіть ціною видалення легені.
У медичній науці є багато робіт, які показують шкідливість куріння. Вчені досліджували 200-300 тисяч чоловік, близьких один до одного за віком, діяльністю, побутовими умовами. Різниця була тільки в тому, курять вони чи ні. Виявилося: серед некурців рак легень зустрічається 12 разів на сто тисяч чоловік. Серед тих, хто викурює пачку сигарет в день, — 112, а у тих, хто курить дві пачки, — 284.
Також доведено, що тютюновий дьоготь, введений експериментальним шляхом тваринам у легені або на шкіру, викликає рак у всіх випадках.

Серцево-судинна система

Куріння викликає передчасне зношування серця, судин, а також інших життєво важливих органів.
Одна викурена сигарета збільшує пульс на двадцять ударів за хвилину, піднімає тиск на кілька десятків міліметрів, зменшує шкірну температуру. Ці зміни тримаються близько тридцяти хвилин.
Таким чином, протягом дня серце постійно отримує додаткове навантаження, що згодом призводить до його захворювання.
При вдиханні тютюнового диму судини звужуються, і течія крові у них сповільнюється, а в деяких випадках навіть на якусь мить зупиняється. Уповільнення току крові в судинах серця проявляється коронарною недостатністю, тобто нападом болю в області серця. Тому куріння, як правило, підсилює або викликає напади коронарної недостатності. У багатьох хворих ці напади зникають, як тільки вони припиняють курити.
Всесвітня організація охорони здоров'я, вивчаючи питання про роль тютюну, виявила, що курці помирають від коронарного тромбозу на чотири роки раніше, ніж некурящі.
У людей з хворобою судин куріння викликає їх різкі спазми, в результаті чого будь-яке лікування буде марним, якщо людина продовжує палити.
Для таких хворих навіть перебування в атмосфері тютюнового диму може виявитися згубним. Досліди з такими хворими показали, що затягування навіть незапаленою сигаретою призводило до помітного зменшення потоку крові у пальці. Іноді у цих хворих під час куріння спостерігалося повне припинення току крові під нігтем. Температура пальців рук та ніг знижувалася до шести градусів.
Цікаво відзначити, що наявність будь-якого фільтра на сигареті не впливала на зменшення току крові і зниження температури тіла.
Про вплив тютюну на серце говорить, наприклад, такий експеримент: ізольоване серце кролика ритмічно працює завдяки тому, що через судини, що живлять серце, безперервно проходить спеціальний фізіологічний розчин, за деякими ознаками близький до крові. Але якщо взяти цигарку, витрусити весь її вміст (з якого в сучасних сигаретах тільки 2-3% — тютюн), а на цигарковий папірець капнути цього фізіологічного розчину і з папірця цю краплю ввести в систему, яка постачає серце, серце зупиниться.
Різкий вплив тютюну на серце людини певною мірою пом'якшується компенсаційними механізмами, які мобілізуються організмом для боротьби з шкідливим реагентом. Тим не менше його вплив залишається і поступово призводить до передчасної дряхлості, інвалідності та наближення ранньої старості.

Мозок і нервова система

Про шкідливу дію нікотину на центральну нервову систему можна судити за дією першої викуреної цигарки: нудота, блювота, холодний піт, іноді втрата свідомості — ось симптоми, які говорять про отруєння клітин мозку.

Шлунково-кишковий тракт

Курці іноді говорять, що куріння робить їжу смачнішою. Звичайно, якщо попередньо наповнити рот якоюсь гидотою, то після цього звичайна їжа здасться смачною. Насправді куріння знижує апетит. Давно помічено: той, хто кинув палити, починає набирати вагу. Після припинення нікотинової інтоксикації всі обмінні процеси поліпшуються, краще засвоюється споживана їжа.

Смертельний результат

У тютюні міститься нікотин — надзвичайно отруйна речовина. Викуривши пачку сигарет, людина поглинає смертельну дозу цієї речовини. Але пачка викурюється не відразу — у людини виробляється деяка стійкість до отрути.
Статистика говорить: смертність від серцево-судинних захворювань серед курців в два рази вище, ніж серед некурців.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, курці помирають від пневмонії в десять разів, а від виразки шлунку в шість разів частіше, ніж некурящі.

Джерела інформації:
Углов Ф.Г. Людина серед людей
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: DVania від 24 Жовтня 2013, 23:08:40
Виктор Цой Мы все вместе бросим курить (http://pleer.com/tracks/7616792k72k)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: TRITONOS від 24 Жовтня 2013, 23:51:03
(https://pp.vk.me/c417419/v417419940/7f3c/tJm6hYCu6rE.jpg) :good
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Сонечко+ від 25 Жовтня 2013, 18:07:07
Та то вони чупа-чупсом засмоктують стрес від школи ;)
Назва: Куріння як зняття стресу
Відправлено: Лалія від 19 Грудня 2013, 17:31:52
Все наглядно http://tobaccobody.fi/n_en.php http://tobaccobody.fi/m_en.php