Вільний форум міста Калушa
Різне => Розмови про все => Тема розпочата: Пиво від 27 Травня 2008, 21:17:50
-
у мене на днях виникло питання чи допомогає куріння щоб зняти стрес?
просто в знайомої помер друг і вона каже Одному пацану дай закурити
я говорю що ненадо!
є інші виходи (притому що вона не курить)
мені просто потрібно знати думку народу
Хелп :help
-
Жодній варіант відповіді як для мене не підходить! Я особисто курю, і коли якась подібна ситуація сігарєти ідуть одна за іншою! Коли я дома, я не курю, не хочеться, на роботі можу за день раза 4 вийти на перекур! Під пиво ідуть добре цигаркі! еее відклонився від теми! Взагалі цигарки це свого роду як і алкоголізм, наркоманія, просто виникає залежність! Як засіб зняття стресу не бачу такого :unknow Хоча кожна людина бачить це індивідуально!
-
Я солідарна з Віктором - куріння викликає залежність, але ніяк не впливає на зняття стресу. Швидше за все, під час куріння звужуються судини і уповільнюється рух крові по судинах, це викликає певний стан "тормозу", тому люди думають, що стрес знімається.
З інстинктивної точки зору: були маленькі, щоб заспокоїтися, ссали груди матері, а виросли - цигарки. :-D Це вчителька з біології таке розповідала, коли я ще вчилася в школі. :-D
-
не курю взагалі, було таке відчуття коли нервувався що скурив би зараз цигарку і все стане спокійно і файно. курити не тре навіть коли нервуєшся або щось в цьому роді
-
Деякі дослідники стверджують, що куріння, як таке, мало заспокоює. Якщо і спостерігається ефект заспокоєння, то він викликаний від смоктального рефлексу. Можливо це й так. Згадайте маленьких дітей.
А взагалі, на мою думку, курити для того щоб заспокоїтися не варто. Та й взагалі курити не варто.
-
взагалі... я не розумію який сенс свідомо попадати в залежність... це нерозумно... :unknow
-
не курю, не курила, і не буду курити, і вам не раджу.
А ще стрес зняти можна, плиткою хорошого шоколаду :)
-
аха... то так) шоколад в цьому плані найкращий... там багато ендофринів є) :-D
-
Стрес конечно куріння не знімає. Трохи заспокоює.
Мене наприклад дуже тягне закурити після смачного обіду :popkorn або :russin
Хоча взагалі не палю.
-
знымаэ. кажу як курець з десятирычним стажем. те що курыння шкыдливе це самособою зрозумыло. але те що курыння заспокоюэ ы пыдвищуэ здатнысть тверезо мислити факт!!!! а якщо звернути увагу на те що ми ъмо чи пэмо то сигарети неэ найшкыдливышими!!!! в хаты не курю тыльки на вулицы.
-
Тут я з Сліппі трошки не погоджуюсь! ФАКТ - коли я на протязі дня не курю, або зранку закурю і все, то просипаючись з ранку на слідуючий день я себе почуваю значно звавіше, енергійніше, і немає сонливості! Курячи ж і покуривши на ніч з ранку почуваю себе вялим, тому стараюся ввечері курити меньше або приїхавши з роботи додому взагалі не курити!
-
ну це вже особливості організму. от у мене знайомий. поки зранку не викурить на тощак сигарету не їсть не пє. тільки після першої затяжки він починає розшевелюватись!!!! але я мав на увазі не це. от коли я наприклад вирішую якусь проблему куріння допомагає впорядкувати і систематизувати думки. так само стресс. хоча мені покищо важко сказати що таке стресс. скажу так - нерви. от коли нервую то сигарета заспокоює. незнаю чи то нікотин чи сам процес але мене особисто заспокоює
Відповідь від: 06 Червня 2008, 14:09:43
а от і ще одна цікава тема куріння як отримання задоволення. тобто сигари. чи сігарілли. чи кальян. я от отримую задоволення іменно від смаку диму. ну звичайно якщо це дійсно якісна сигара чи кальян!!!
-
не курю, не курила, і не буду курити, і вам не раджу.
А ще стрес зняти можна, плиткою хорошого шоколаду
Цілком згідна.
-
гггг а спробуй зъсти три плитки шоколаду!!! :=)
-
Потом 3 тижні бігати на хіміку))))
-
Куріння як зняття стресу
« Відповідь #14 : Сьогодні в 18:12:50 » Цитувати виділене Цитувати
Потом 3 тижні бігати на хіміку))))
НІ...........................тільки не бігати .......фууууууууу . Краще буду танцюавти 2 год.
Відповідь від: 14 Червня 2008, 21:22:05
Куріння як зняття стресу
« Відповідь #13 : Сьогодні в 17:46:33 » Цитувати виділене Цитувати
гггг а спробуй зъсти три плитки шоколаду!!!
Та без проблем )) головне стрес зняти))
-
Колись перші курці вважалися одержимими дияволом і зазнавали покарань інквізиції. Потім куріння стало нормальним і майже поголовним. Тепер же в низці країн світу куріння поступове знову стає ненормальним, неправильним, неприйнятним заняттям. Тенденції денормалізації куріння поки ледь помітні, але вони вже існують, і всі ті, хто хотів би внести свою частку у зниження поширення куріння і зменшення його прийнятності, можуть це зробити.Куріння - не нешкідливе заняття, яке можна кинути без зусиль. Це справжня наркоманія, і тим більше небезпечна, що багато хто не приймає серйозно.У дітей, матері яких палили під час вагітності, є схильність до припадків. Вони значно частіше захворюють епілепсією. Діти, що народилися від матерів, щопалять, відстають від своїх однолітків в розумовому розвитку.При першому куріння дере в горлі, прискорено б'ється серце, в роті з'являється осоружний смак. Всі ці неприємні відчуття, пов'язані з першою сигаретою, не випадкові. Це захисна реакція організму, і треба нею скористатися - відмовитися від наступної сигарети. Поки не наступила година, коли зробити це буде не так легко.
Подумай про те, що Я тобі розповілА. Якщо ти вважаєш, що шкода, яка наноситься курінням твоєму здоров'ю маячить десь далеко і мине тебе, - ти помиляєшся. Подивися уважно на дівчину, що палить, на колір її обличчя, шкіру, пальці, зуби, зверни увагу на її голос. Ти можеш відмітити зовнішні ознаки тютюнової інтоксикації.
Деякі вважають, що сигарета додає дівчатам елегантності. Швидше, вона додає їй вульгарності.
-
йой а ще куріння є причиною глобального потепління! =))
Відповідь від: 17 Червня 2008, 19:44:13
взагалі ми говорили про куріння як зняття стресу!
-
а от і ще одна цікава тема куріння як отримання задоволення. тобто сигари. чи сігарілли. чи кальян. я от отримую задоволення іменно від смаку диму. ну звичайно якщо це дійсно якісна сигара чи кальян!!!
Я курила плотнінько 4 роки і кинула за один день - мені набридло смердіти цигарками, я це зненавиділа! Не курю і не вживаю алкоголь вже 8 років!!! Звичайно, якщо ще є можливість, краще не починати взагалі, бо кинути не просто. Мені спочатку подобалося курити, а потім я зрозуміла, що не можу кинути і вагомою причиною було те, що всі мої друзі курять. Але свою проблему я мала якось вирішувати і я почала рідше спілкуватися з друзями, взагалі не входила у приміщення, де накурено, не виходила з ними, коли вони курять - одним словом жорстко обмежила доступ нікотину до свого тіла. І звичайно, сила волі!!! Від твердості рішення все залежить. Потрібно зненавидіти свою проблему, тоді легше з нею боротися, бо якщо погана звичка подобається, то позбавитися її майже неможливо!
-
а от я люблю добре вино чи коньяк і дим доброї сигарети чи сигари ч и кальяна!!! доречі на сході курять багато. і взагалі вважають дим чимось свящкнним!!!
-
Куріння як зняття стресу
« Відповідь #19 : Вчора в 20:26:20 » Цитувати виділене Цитувати
взагалі ми говорили про куріння як зняття стресу!
Ти правий !! Це я просто так прочитала інтересну статтю і вирішила її вам скинути.
-
Стрес конечно куріння не знімає. Трохи заспокоює.
Мене наприклад дуже тягне закурити після смачного обіду :popkorn або :russin
Хоча взагалі не палю.
В мене аналогічна ситуація - тягне закурити після випивки і закуски, а особливо коли хтось поряд курить. :pardon
На рахунок цього, одного разу мої некурящі співробітники прікальнулись з мене і сказали, що я курю як випю, а пю коли хапну, ну а хапаю після хорошого сексу... :-D Хоча оті слова про "хапання" то зовсім не про мене, бо я ще цього не пробував. :)
-
Голландські винахідники створили "рідкі сигарети"
Голландська компанія United and Corporation створила напій на основі трав з ароматом фруктів, що дає такий же ефект, як і сигарети, повідомляє The Daily Mail.
В United Drinks and Beauty Corporation стверджують, напій, що заміняє нікотин, містить суміш виключно з південноафриканських рослин, які навіть в XIV столітті жителі сільської місцевості застосовували, щоб досягти певного ефекту, аналогічному від паління сигарет.
Винахідники сподівається, що "чудо" напій буде продаватися в пабах і буде застосовуватися для приготування коктейлів з міцними напоями, такими як горілка.
Напій містить менше 21 калорії на банку обсягом 275 мл. В Британії коштуватиме ця суміш приблизно 1,5 фунтів в магазинах і 2 фунти в пабах.
Дослідження виявили, що напій не завдасть організму шкоди і на вживання напою немає вікових обмежень, хоча виробники вирішили, що не слід вживати напій особам віком 15 років.
Керівник компанії Мартін Хартман каже, що цей розслаблюючий напій дає такий же ефект споживачу, як і паління. Спочатку він трішки тонізує і робить людину більш уважною, потім виникає ефект ейфорії, далі - заспокійливі відчуття.
"Напій позбавляє потреби у нікотині на дві години", - переконує виробник.
"Продукт, який ми винайшли, має такі ж властивості, як і нікотин. Таким чином ми намагаємось допомогти тим, хто страждає від заборони тютюнопаління. Люди можуть використовувати напій для того, щоб задовольнити свій потяг (до сигарет)", - рекламує свій продукт Хартман.
Водночас противники паління побоюються, що напій, який з'явився в момент активної боротьби з тютюнопалінням у країнах Європи, може викликати звикання до тютюну.
-
Якщо б тема була:"Способи зняття стресу", відповідь була б наступною:а)секс, б)фізичне навантаження..або навпаки залежно від роду діяльності :)
а курити при будь-яких обставинах погано..хіба иии..
-
Якщо б тема була:"Способи зняття стресу", відповідь була б наступною:а)секс,
а якже куріння після сексу??? :=)
-
Ну якщо кожного разу, займаючись сексом, ви отримуєте стресс...то тоді навіть не знаю..
-
це стосовно цієї фрази
а курити при будь-яких обставинах погано..хіба иии.
-
(http://s60.radikal.ru/i167/0812/47/8ca47ea19b40.jpg) (http://www.radikal.ru)
-
Недавно прочитав про рівень впливу на організм людини різних шкідливих факторів.
Найбільше біди для організму завдає стресс. На другому місці алкоголь , а на третьому куріння.
Виходить - якщо куріння знімає стресс , то курити корисно. :)
-
Цигарки, як і кава, є засобами які збуджують організм, як наслідок поганий сон, підвищена нервовість , збудливість--тобто загострення стресу(стрес супроводжується безсонням, нервовістю і т.д.). Я думаю цигарки тільки загострюють стрес..але є інші варіанти куріння :)
-
Кава впливає по різному на різних людей і у різних ситуаціях.
У мене бувало, що я після випитої кави краще спав. Але зараз навпаки, важче заснути.
А для зняття стресу є купа методів, і куріння його якщо і знімає, то не за рахунок того що отримуємо у процесі пахкання, а за рахунок самого процесу ми просто відволікаємося і переключаємося на щось інше. Не було б курева - було б щось інше.
-
КУРЮ З АЛКОГОЛЕМ, :russin :drink ПІДТРИМУЮ АКЦИЗОМ - ПЕНСІОНЕРІВ,МЕНТІВ,ДОКТОРІВ.ТА ДЕПУТАТІВ :=)
-
не курю вже місяць. Стреси практично відсутні. Алкоголь дуже рідко. Але зявилась на мою думку ще гірша проблема. їЖА!!! Дуже багато їм. А не правильне харчування мабуть гірше за куріння.
-
не курив ніколи, хоча в студентські роки з цікавості і пробував - не сподобалось.
Цікаво мені, а чи багато є у вас, шановні форумці, курящих знайомих, які прагнуть позбутися цієї звички?
Недавно зустрічав інформацію одну.... Книжка "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр.
Коментарі-відгуки змушують думати, що то дієвий спосіб.... Хочу на батькові перевірити, як приїде.....
ось перше посилання, що гугл видав, та думаю, що знайти ще якусь інформацію бажаючим проблеми не складе....
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking
-
Я кинув курити більше 10-и років тому,точніще не можу сказати бо це давно для мене не настільки важливе щоби пам'ятати.Кинув зразу за один день і ні разу за весь цей час не закурив.Зразу скажу що до того часу курив десь біля 12-и років.Вся ця проблема у нас в голові,не треба собі забороняти курити,треба себе переконати що це абсолютно непотрібна річ.Тобто можу,АЛЕ не хочу.Треба відчувати себе особливим який(а) може мати свою власну думку,і сказати собі,в тебе є все розум, сила волі і ти ніколи не залежиш від думки компанії,друзів."Не стоит прогибаться под изменчивий мир,пусть лучше он прогнеться под нас."Або вже кожен раз коли палиш,цебто куриш)))уявляй собі що ти дихає з вихлопної труби.
-
Книжка "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр.
мій тато кинув курити саме завдяки цій книжці . Він слухав і курив .Уже не курить два місяці. Сам від щастя на сьомому небі.Ніхто не вірить.
Дуже багато їм.
треба запарити трошки коріння імбиря гвоздичку(2шт) і ложечку зеленого чаю 1літрою води випити на протязі дня.Спробуй
-
не курю вже третій місяць. Особливого щастя не відчуваю. Хочу курити коли випю. Тобто фізичної залежності нема, тільки психологічна. Незнаю чи є сенс не курити.
-
треба запарити трошки коріння імбиря гвоздичку(2шт) і ложечку зеленого чаю 1літрою води випити на протязі дня.
Це засіб від переїдання?
-
Цікаво мені, а чи багато є у вас, шановні форумці, курящих знайомих, які прагнуть позбутися цієї звички?
мої знайомі не дуже прагнуть кинути,а я не можу!!!!!!Що тільки не приймала, що тільки на себе не клеїла...залежнісь страшна а сили волі не вистачає, щоб кинути.Як я тільки сама себе не дурила....таке враження,що роздвоююся, одна половина розуміє, що це шкідливо, погано, нічого тут доброго.А друга половина тупо йде і курить.А та друга половина потім поїдом мене їсть, для чого було йти і курити...Замкнутий круг!!!!А задоволення ніякого,кашель,неприємний прокурений запах,алергія на сигарети,пчихаю після куріння, як та кітка і ніякого кайфу..Для чого воно мені???
-
а ви скачайте, таки, ту книгу. Просто почитайте. Досить психіку свою мучати! ;)
http://best-resume.net/free/karr.htm
-
Цікаво мені, а чи багато є у вас, шановні форумці, курящих знайомих, які прагнуть позбутися цієї звички?
Хм,дивно,але це не моя цитата.
-
То чогось останнім часом часто буває :(
-
просто виділили пост антибіотика,а цитувати виділене в пості ДВані.
-
Цитата: Ассоль від Вчора в 18:04:23
треба запарити трошки коріння імбиря гвоздичку(2шт) і ложечку зеленого чаю 1літрою води випити на протязі дня.
Це засіб від переїдання?
Нормалізує обмін речовин.
-
Хм,дивно,але це не моя цитата.
йой, хлопці....та пробачте за неуважність,фразу взяла-цитувала, :unknowа далі і не вникала чиї це крилаті слова,так що тяжко вибачаюсь.. :)
-
То якісь приколи,тепер це була моя цитата,а не Юркова)))))
-
:duvno більше цитувати не буду.... :'-(краще скопіювати...
-
Курю... Від стресу допомагає однозначно. Знаю - звичка погана. Але залишати не збираюсь. Поки що.
-
мене найбільше в курінні бісить задишка. Коли пішки шльопаєш на 9 поверх. :help ну і лишні 300 грн. з сімейного бюджету.
-
Я не курю, хоча практично всі родичі та друзі це роблять. Це мій свідомий вибір, :good
і мені ніхто його не нав'язував! Головне (на мою думку) визначитися для себе-потрібно це Вам чи ні!
-
мабуть я меркантильний. Але розглядаю куріння з погляду вигідності. Як мінімум це витягує гроші з сімейного бюджету. Впринципі це негарно. Одяг, руки, волосся, все пахне димом. Іншої користі покищо не бачу. Але поки не курю. Може тому що оточуючі не курять. Переживаю що в компанії і під алкоголь можу не втриматись. Може в когось є дієві способи?
-
Я нічого такого не використовував, просото поставив собі запитання: "А чи це тобі потрібне"?
Мені це допомогло-щоправда досвід в курінні в мене був не великий, десь біля року у віці 15-16 років!
Та це в минулому, і можу сказати твердо що це для мене було просто!
-
а я хотів би кинути курити але це так важко і настроїтись не можу може хтось підкаже :)
-
Я не курець. Дуже засуджувала завжди тих, хто добровільно сам собі вкорочує здоровя. Думаю треба полазити по нету пошукати гарні жахаючі фото про шкоду куріння і переконати себе в тому, ЩО ТАКЕ МОЖЕ БУТИ І ЗІ МНОЮ, ЯКЩО НЕ ПРИПИНЮ. Одне слово - просто захотіти. По-моєму дієвіших способів не існує
-
відносно фотографій це нічого не дає і не лякає тут потрібно щось потужніше :hot
-
Є такі відео, що здатні мертвого налякати. Ви спробуйте. Ще кажуть є якісь аутотренінги.
-
на рахунок відео глухий варіат мене таке не лякає :!!
я чув що є якась література після прочитаного іде як гіпноз шукав в неті не знайшов :unknow
-
Кинути курити насправді просто - треба просто дійсно захотіти кинути і кинути.
Відповідь від: 30 Грудня 2009, 00:39:39
Мій дід курив купу років - більше 20. А як лікарі знайшли в нього астму, тоді кинув, перший рік було важко, а потім вже набагато легше. Навіть в бабці виробився рефлекс - ще потім пару років, як заходила в магазин тянуло в тютюновий відділ, купити дідові пару пачок дзигарів.
:-)
Веду це до того, що Ви насправді не хочете кинути курити, бо Вам добре (а від раку легеней чи від астми, то хтось інший помре, не я).
-
це Ви так думаєте що це просто :)
а маючи вже стаж більший як у Вашого діда це не дуже легко :pardon
:)розказуйте хто і як кинув цю звичку :)
-
Мій свекор казав що курив з 8 років. (народився у війну, батька свого не бачив, бо той загинув) Навіть уночі вставав, щоб покурити. І курив звичайно, без всяких там фільтрів іт д. У віці 60 років йому лікар сказав, що як буде продовжувати, то помре. От він і не продовжував. Скажу правду - десь із тиждень йому було недобре. Бо ж організм вимагав "дози". Але помирати не хотілося. То він витримав. Вже 8 років не курить. Здається з медичних препаратів треба щось для обміну речовин, бо нарокотик ( а це наркотик) служить каталізатором обміну речовин. І коли такого каталізатора не надходить більше, то організму треба час, щоб перебудуватися. Дехто, я читала, зменшує дозу поступово, дехто просто кидає. Так що єдиний спосіб - треба просто захотіти. Може лікар нарколог щось би порадив. Варто спробувати.
-
лікарі фото і відео і всяке таке це не лякає я лиш пару днів як був на ренгені і в лікаря те що мен наговорили чесно скажу мені якось попри вуха мені не страшно
а от кинути курити хочеться а настроїтись не можу мабуть десь з рік :o
з ранку встав і сигарета пішла а як пішла одна то пішла і друга і тд.
попробую з завтра не курити з ранку цікаво скільки мені нервів стане :)
-
Моя Вам підтримка! ВАРТО ПРОБУВАТИ! Може, для початку просто не купіть сигарет і придумайте собі якусь пильну роботу, щоб відволіктися по-перше, і щоб не мати часу піти в магазин. Будь-ласка, спробуйте!
Відповідь від: 30 Грудня 2009, 11:26:12
http://www.nekurim.ru/
Відповідь від: 30 Грудня 2009, 11:27:31
Щось таке знайшла про різні методи. Дайте нам слово, що постараєтесь, тоді у Вас буде додатковий стимул. І прозвітуєте нам про успіхи потім ))) Успіхів!
-
спробую :)
-
Може, для початку просто не купіть сигарет
Люся, це ти класно придумала, мені сподобалось. Люди лікуються, кодуються, витрачають кошти, а ти радиш просто не купіть. Класно!!!!! Економно!!!!!
-
А ти поїдь в гори на кілька днів і не купи. Купи жуйок, чи цукерок. Куріння формує більше психологічну, ніж фізичну залежність. Курити потребує не так організм, як мозок, що звик постійно давати команди на виконання певних операцій, повязаних з курінням. "Ломка" від нестачі нікотину не така вже й нестерпна. Я цього не знаю, бо завжди боялася потрапити в будь-яку залежність від будь-чого. Але мені розповідали. Знаю одного, який по довгу то курить, то не курить. Він просто сам себе переконав - "хочу курю, хочу - ні". Тобто у нього немає психологічної залежності - відповідно і фізична тяга не сильна. Він мені і пояснив, чому люди хочуть курити. Просто вони звикли роками "виконувати цей ритуал", і коли перестають - їм просто тупо нема куди "руки діти". Не знаю, чи це правда, але думаю, що принаймні в багатьох випадках близько від правди, то це точно.
-
А ти поїдь в гори на кілька днів і не купи.
Люся, котику, яне палю, ти ж мала зауважити на форумівці, просто мені сподобався твій вислів, і твої поради :)
Гори, просто обожнюю і закохана в їхню красу, а ще особисте..........
Так відправляй всіх в гори, вони лікують і морально, і фізично, а ще дають можливість забути про все наболівше, наче попадаєш в інший вимір........
-
Курцям кажу завжди - їжте-щипайте траву краще і то більше користі організму буде! :=)
-
Люся, котику, яне палю
Вибач, я не була впевнена.... Давай зберемо форумців, які палять, організуємо їм похід в гори, але перед тим перетрусимо їм кишені ))).
-
Давайте витрясемо їм кишені і наймемо "Кашпіровського" аби їм мізки перетрусив. Не тре буде вже і у гори лізти :=)
-
Ні, я не заперечую, що декому і Кашпіровский не поможе, бо вони самі не хочуть. Просто моє відношення до цього таке. Я вважаю, що людина, яка хоче - може, а яка не хоче - придумує різні відмазки чому "ні".
-
Я вважаю, що людина, яка хоче - може, а яка не хоче - придумує різні відмазки чому "ні".
:good
З власного досвіду знаю :(
-
неправдаа!! кинути курити дуже важко. тому кажу всім що сигарети цее найгірший наркотик. Я вже не курю пятий місяць. радий що кинув але коли випю дуже хочу.
-
bornslippy bornslippy
неправдаа!! кинути курити дуже важко. тому кажу всім що сигарети цее найгірший наркотик. Я вже не курю пятий місяць. радий що кинув але коли випю дуже хочу.
хоть одна людина пояснила а то всім так легко говорити бо не були в тій шкурі
-
особливо якщо оточуючі курять. от в мене на роботі кірять практично всі. То я стараюсь не тутсуватись де курять.
-
неправдаа!! кинути курити дуже важко.
Я не хочу сперечатися,бо в кожного своя думка.Але я схильна до того,що якщо є сильне бажання-то курити кинути досить легко.Головне,аби не було спокуси почати знову.Але...Сила волі...Одним словом-Я НЕ ХОЧУ,І ЦЕ МОЄ ПРАВО!!!!! :P
-
І я не хочу. Але є фізичний потяг. Цього легко позбутись. А є психологічний. Ось це справжня залежність.
-
Я зрозуміла КАТРІН не хоче кидати курити. Ти кажеш, що це твоє право. Але давай подумаємо інакше - курячи ти руйнуєш своє тіло, шкодиш йому. А хіба не гріх свідомо шкодити собі? По-моєму однакого гріх чи ти шкодиш іншим чи собі. Твоє життя є з волі Господа, а не з твоєї.
-
неправдаа!! кинути курити дуже важко.
Я не хочу сперечатися,бо в кожного своя думка.Але я схильна до того,що якщо є сильне бажання-то курити кинути досить легко.Головне,аби не було спокуси почати знову.Але...Сила волі...Одним словом-Я НЕ ХОЧУ,І ЦЕ МОЄ ПРАВО!!!!! :P
Я мала на увазі-Я НЕ ХОЧУ ПОЧИНАТИ КУРИТИ,ПІСЛЯ ТОГО,ЯК КИНУЛА!!!!Я про силу волі-Я НЕ ХОЧУ,от і все.... :)
-
але коли випю дуже хочу.
Да, треба кинути пити, щоби не спокуситись й не закурити. :pardon
-
Я мала на увазі-Я НЕ ХОЧУ ПОЧИНАТИ КУРИТИ,ПІСЛЯ ТОГО,ЯК КИНУЛА!!!!
То ти кинула! Молодець! Вибач, я тебе не зрозуміла! Це прозвучить банально, але я скажу - я тебе прошу -ніколи не поміняй цього свого рішення!
Відповідь від: 06 Лютого 2010, 00:10:24
Да, треба кинути пити, щоби не спокуситись й не закурити.
=)) А чому б і ні?
-
По-моєму однакого гріх чи ти шкодиш іншим чи собі. Твоє життя є з волі Господа, а не з твоєї.
Гріх коли ти брешеш собі. Декому подобається курити. Хтось отримує задоволення від куріння.
-
То ти кинула!
Люсічка,ми знову не порозумілися.Я на жаль не кинула...І не пробувала :(Я просто маю на увазі те,що якщо людина кинула з власної волі,а потім внутрішній голос їй підказує-почни,ну починай курити,або хтось із друзів під"юджує,то саме тут повинна спрацювати сила волі.Це так як заставляють випити-зустрічалися з таким?Наприклад на якомусь святі,чи весіллі,чи де інде.Я ненавиджу,як починають-ну шо ти,перестань,20 грам,ти шо не поважаєш,а за здоров"я,а ти шо підшився,чи тобі пороблено?І пішло-поїхало.Просто деякі люди не вміють відмовити самі собі,не те що іншим. :unknow Як захочу кинути курити,напишу.На разі уже йде до того-захотіти кинути палити...
-
Це так як заставляють випити
:-D :-D :-D
Знаєш із чого я сміюся? :D
Маєш знати! ;)
-
Ги-ги,я то знаю ;) Тому й порівняла на такому прикладі.І тут навіть не про паління чи випивку-а й про інші речі спокуси.Людина повинна вміти відмовити в першу чергу сама собі-Я НЕ ХОЧУ,ВОНО МЕНІ НЕ ПОТРІБНЕ,і т.д.А відмовити мало хто може,а потім спихає -та я не хотів(ла),та то все Іван чи Галька,та я через них. :=) Та ніколи в житті не повірю.Такі люди просто слабкі особистості. :(
-
Хто не курить і не п'є - той здоровеньким помре?
http://www.telegraph.co.uk/news/newstopics/howaboutthat/7360761/100-year-old-woman-says-drink-and-cigarettes-keep-her-young.html
-
Куріння викликає
(http://s0.tochka.net/jokes/article/8/0/19108.jpeg)
-
(http://f03.spaces.ru/f/529893882152/1293537251/706848/0/6b7f0e106153ee5029b83d40c7ec7f48/s_chego_sostoit_sigareta.jpg) :o
-
(http://s2.rimg.info/62bda4879aa083aad60f8a2bedf007fa.gif) (http://smajliki.ru/smilie-282512007.html)
-
У Тернополі водій маршрутки невдало покурив: недопалок поцілив у авто чиновника. http://expres.ua/news/2011/11/16/54183
-
Ну, паліть, тоді шмаль )))
-
Колєги!
Я думаю тема назване некоректно.
Хоч дехто і посміється, але в книгах Аллена Кара досить наочно показано чому алкоголь і тютюн не можуть знімати стрес...
Кому цікаво - ознайомтесь із трилогією:
"Легкий способ бросить курить" http://best-resume.net/free/karr.htm
"Легкий способ бросить пить" http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_control_alcohol
"Легкий способ сбросить вес" http://webreading.ru/home_/home_health/allen-karr-legkiy-sposob-sbrosit-ves.html
Раджу прочитати, а не користуватися аудіокнигами - так буде набагато цікавіше.
Сподіваюся, що хтось знайде відповіді на свої питання. ;)
P.S. Курив 8 років, з них останні два по три пачки в день... Зараз не курю (вже 4 роки) і не кортить. :good
І сила волі тут дійсно ні до чого, навіть навпаки...
Відповідь від: 17 Листопада 2011, 15:16:16
І ще один момент: є РЕАЛЬНА РІЗНИЦЯ між "хотів би кинути курити" і "хочу кинути курити, але не можу". У других шансів набагато більше.
-
Зараз не курю (вже 4 роки) і не кортить.
+1 :good я не курю вже більше 11 років, вже і не рахую.
-
+10 обом :)
Молодці! :bouquet:
-
http://vkontakte.ru/id116721315?z=video116721315_161600529%2Ff08e578e4f7cd4a8c8 " Лёгкий способ бросить курить". Аллен Карр фільм. (http://img846.imageshack.us/img846/750/pwbzlt5whh.gif) (http://www1.freeonlinephotoeditor.com/)
-
Тим, у кого нікотинова залежність, і хто хоче кинути, на замітку: в помідорах є нікотин. Їжте помідори, коли кидаєте курити.
-
http://www.youtube.com/watch?v=cF3Ms6yqLC8 (http://s17.rimg.info/26df8e6b3d9e0ece12caa8a990d14e18.gif) (http://smiles.33bru.com/smile.139411.html)
-
Подружка дивилася то кіно.Курити не лишила але тепер точно знає шо треба лишати :) то ще книжка вроді така є .Кажут шо дехто лишає як прочитає.
-
Украинцев хотят штрафовать на 1 тыс. за курение http://job.ukr.net/news/ukraincev-hotjat-shtrafovat-na-1-tys-za-kurenie/ Навряд чи тоді коли оштрафують це допоможе для зняття стресу
-
Куріння це яд;
Яд це смерть;
Смерть це сон:
Сон це здоровя -
КУРІТЬ НА ЗДОРОВЯ.
-
(http://s001.radikal.ru/i194/1203/24/14090aaff181.jpg) (http://www.radikal.ru)
-
advokat я вибачаюсь,на картинці яку Ви завантажили не дуже чітко видно що пише.Сподіваюся Ви не будете проти коли я завантажу чіткіше зображення :) [smg id=2804]
-
звісно, що ні :)
-
:) я вже більше місяця не курю, прокурив майже 35 років, останні 10 років більш як дві пачки в день,
тільки про одно жалію.............. :(
-
Про потенцію?! :o
-
Про вагу певно ;)- коли кидаєш палити апетит підвищується.
-
тільки про одно жалію..............
шо не зробив то раніше :)
Відповідь від: 14 Травня 2012, 13:55:17
Про потенцію?!
Юр :), на рахунок цього ;) як в старі добрі часи :)
Відповідь від: 14 Травня 2012, 13:56:55
Про вагу певно - коли кидаєш палити апетит підвищується.
то точно :) поправився, але це фігня, здоров"я важливіше :)
Відповідь від: 14 Травня 2012, 14:02:49
взагалі :) кинути палити дуже легко, я не мучився ні одної хвилинки :)
я знаю що курильщики в це не повірять :)
-
Alexander + МОЛОДЕЦЬ ,вага прийде в норму,з потенцією повір все буде ок :) не курю біля 10-и років,десь вже з 12 напевно,ні разу не пошкодував що кинув. :good :good :good
-
(https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/389348_284334588330195_1917533257_n.jpg)
-
[smg id=4790 type=av]
ВПЛИВ ТЮТЮНУ НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ
Легкі
Ті, хто курить, хворіють на рак легень в двадцять разів частіше, ніж некурящі. Тому можна сміливо стверджувати, що рак легень в основному розвивається на ґрунті куріння. Нерідко рак виявляється настільки запущеним, що неможливо врятувати хворого навіть ціною видалення легені.
У медичній науці є багато робіт, які показують шкідливість куріння. Вчені досліджували 200-300 тисяч чоловік, близьких один до одного за віком, діяльністю, побутовими умовами. Різниця була тільки в тому, курять вони чи ні. Виявилося: серед некурців рак легень зустрічається 12 разів на сто тисяч чоловік. Серед тих, хто викурює пачку сигарет в день, — 112, а у тих, хто курить дві пачки, — 284.
Також доведено, що тютюновий дьоготь, введений експериментальним шляхом тваринам у легені або на шкіру, викликає рак у всіх випадках.
Серцево-судинна система
Куріння викликає передчасне зношування серця, судин, а також інших життєво важливих органів.
Одна викурена сигарета збільшує пульс на двадцять ударів за хвилину, піднімає тиск на кілька десятків міліметрів, зменшує шкірну температуру. Ці зміни тримаються близько тридцяти хвилин.
Таким чином, протягом дня серце постійно отримує додаткове навантаження, що згодом призводить до його захворювання.
При вдиханні тютюнового диму судини звужуються, і течія крові у них сповільнюється, а в деяких випадках навіть на якусь мить зупиняється. Уповільнення току крові в судинах серця проявляється коронарною недостатністю, тобто нападом болю в області серця. Тому куріння, як правило, підсилює або викликає напади коронарної недостатності. У багатьох хворих ці напади зникають, як тільки вони припиняють курити.
Всесвітня організація охорони здоров'я, вивчаючи питання про роль тютюну, виявила, що курці помирають від коронарного тромбозу на чотири роки раніше, ніж некурящі.
У людей з хворобою судин куріння викликає їх різкі спазми, в результаті чого будь-яке лікування буде марним, якщо людина продовжує палити.
Для таких хворих навіть перебування в атмосфері тютюнового диму може виявитися згубним. Досліди з такими хворими показали, що затягування навіть незапаленою сигаретою призводило до помітного зменшення потоку крові у пальці. Іноді у цих хворих під час куріння спостерігалося повне припинення току крові під нігтем. Температура пальців рук та ніг знижувалася до шести градусів.
Цікаво відзначити, що наявність будь-якого фільтра на сигареті не впливала на зменшення току крові і зниження температури тіла.
Про вплив тютюну на серце говорить, наприклад, такий експеримент: ізольоване серце кролика ритмічно працює завдяки тому, що через судини, що живлять серце, безперервно проходить спеціальний фізіологічний розчин, за деякими ознаками близький до крові. Але якщо взяти цигарку, витрусити весь її вміст (з якого в сучасних сигаретах тільки 2-3% — тютюн), а на цигарковий папірець капнути цього фізіологічного розчину і з папірця цю краплю ввести в систему, яка постачає серце, серце зупиниться.
Різкий вплив тютюну на серце людини певною мірою пом'якшується компенсаційними механізмами, які мобілізуються організмом для боротьби з шкідливим реагентом. Тим не менше його вплив залишається і поступово призводить до передчасної дряхлості, інвалідності та наближення ранньої старості.
Мозок і нервова система
Про шкідливу дію нікотину на центральну нервову систему можна судити за дією першої викуреної цигарки: нудота, блювота, холодний піт, іноді втрата свідомості — ось симптоми, які говорять про отруєння клітин мозку.
Шлунково-кишковий тракт
Курці іноді говорять, що куріння робить їжу смачнішою. Звичайно, якщо попередньо наповнити рот якоюсь гидотою, то після цього звичайна їжа здасться смачною. Насправді куріння знижує апетит. Давно помічено: той, хто кинув палити, починає набирати вагу. Після припинення нікотинової інтоксикації всі обмінні процеси поліпшуються, краще засвоюється споживана їжа.
Смертельний результат
У тютюні міститься нікотин — надзвичайно отруйна речовина. Викуривши пачку сигарет, людина поглинає смертельну дозу цієї речовини. Але пачка викурюється не відразу — у людини виробляється деяка стійкість до отрути.
Статистика говорить: смертність від серцево-судинних захворювань серед курців в два рази вище, ніж серед некурців.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, курці помирають від пневмонії в десять разів, а від виразки шлунку в шість разів частіше, ніж некурящі.
Джерела інформації:
Углов Ф.Г. Людина серед людей
-
Виктор Цой Мы все вместе бросим курить (http://pleer.com/tracks/7616792k72k)
-
(https://pp.vk.me/c417419/v417419940/7f3c/tJm6hYCu6rE.jpg) :good
-
Та то вони чупа-чупсом засмоктують стрес від школи ;)
-
Все наглядно http://tobaccobody.fi/n_en.php http://tobaccobody.fi/m_en.php