Вільний форум міста Калушa

Please login or register.

Увійти
Розширений пошук  

Форуму:

17 років 4 місяці 22 дні

Автор Тема: Як тримати себе у гарній формі?  (Прочитано 214096 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Ассоль

  • Старожил
  • ****
  • Карма +202/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 335
  • Останні відвідини:
    12 Вересня 2012, 23:00:28

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #140 : 21 Січня 2009, 19:35:45 »

На даний час -їм яблука і качаю прес. :( :P
Записаний

bornslippy

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +561/-2
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 4418
  • Самса Тандирная
  • Останні відвідини:
    30 Липня 2017, 19:43:46

    Звідки: Kalush Acid City
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #141 : 22 Січня 2009, 10:22:41 »

+1 найкращий варіант!!!  :drink
Записаний
Прохання коли звертаєтесь до мене "ви", "вас" ,тощо не пишіть з великої букви. Вважаю це дрібним підлабузництвом. і поганим тоном.

Пиво

  • Модератор
  • *
  • Карма +377/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 1740
  • Останні відвідини:
    29 Березня 2024, 16:35:33

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #142 : 22 Січня 2009, 10:54:23 »

їм яблука не качаю прес валяюсь на ліжку дивлюсь ТВ і фігура просто Отпад)
Записаний


bornslippy

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +561/-2
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 4418
  • Самса Тандирная
  • Останні відвідини:
    30 Липня 2017, 19:43:46

    Звідки: Kalush Acid City
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #143 : 22 Січня 2009, 11:03:14 »

через років 5-6  побачиш різницю!! :=)
Відповідь від: 22 Січня 2009, 11:00:34
доречі . коли я був не сімейним гульбанив цілу ніч. пив курив і розважався з дівчатами . я був стрункий як як ...... короче струнким. одружився і зразу став важити майже центнер!!!! 
Записаний
Прохання коли звертаєтесь до мене "ви", "вас" ,тощо не пишіть з великої букви. Вважаю це дрібним підлабузництвом. і поганим тоном.

Пиво

  • Модератор
  • *
  • Карма +377/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 1740
  • Останні відвідини:
    29 Березня 2024, 16:35:33

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #144 : 22 Січня 2009, 11:07:29 »

я зара худенький але хочу поправитись на пару кілограмчиків бо та сесія мене чисто вимахала)
Записаний


bornslippy

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +561/-2
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 4418
  • Самса Тандирная
  • Останні відвідини:
    30 Липня 2017, 19:43:46

    Звідки: Kalush Acid City
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #145 : 22 Січня 2009, 11:09:16 »

набрати набагато легше ніж зкинути!!!  тебе батьки повні???
Записаний
Прохання коли звертаєтесь до мене "ви", "вас" ,тощо не пишіть з великої букви. Вважаю це дрібним підлабузництвом. і поганим тоном.

Пиво

  • Модератор
  • *
  • Карма +377/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 1740
  • Останні відвідини:
    29 Березня 2024, 16:35:33

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #146 : 22 Січня 2009, 11:12:18 »

тіки тато за мамою ще не наблюдалось....а сам я важко набираю вагу......
Відповідь від: 22 Січня 2009, 11:11:56
в тата пивний живіт...)
Записаний


yurko

  • Адміністратор
  • *
  • Карма +1206/-13
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 30351
  • Останні відвідини:
    Вчора в 15:06:32

    Звідки: Чорновола-Шахтарська-Леніна-Салінарна-Пілсудського
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #147 : 22 Січня 2009, 11:13:21 »

Поки вчився, сесії висмоктували ліпше від ліпосакції, особливо на перших трьох курсах, ну і фіз-ра 2 рази на тиждень давала прос :censoreся. Ми баскетбол ганяли. Прикиньте як мені було з моїм то ростом тягатися у баскетбол.
Але женячка обєктивно впливає на зайву вагу і то навіть не знаю чим саме, бо раціон не змінився ні у юік збільшеннякількості ні у бік жирності чи калорійності, просто їм з більшим смаком, тому мабуть підсвідомо переїдаю. А ще ми з жінкою дуже добре підібрані, обоє лінтяї, от і виходить, що рідко ходимо на гриби чи ще щось таке спортивне робимо.
Записаний
Читайте по губах: Без газу чи без вас? Без вас. Без світла чи без вас? Без вас. Без води чи без вас? Без вас. Без їжі чи без вас? Без вас.


Пиво

  • Модератор
  • *
  • Карма +377/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 1740
  • Останні відвідини:
    29 Березня 2024, 16:35:33

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #148 : 22 Січня 2009, 11:15:11 »

Ми баскетбол ганяли
я гандбол на фізвисі ганяю)
Записаний


bornslippy

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +561/-2
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 4418
  • Самса Тандирная
  • Останні відвідини:
    30 Липня 2017, 19:43:46

    Звідки: Kalush Acid City
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #149 : 22 Січня 2009, 11:23:30 »

тіки тато
ну от ти вже генетично схильний до повноти. тому краще не випробовувати долю і лишній раз не набирати вагу!!!. я кожен тиждень граю футбол. ча від часу ходжу в зал . правда залізо тягати це не моє. я тільки грушу товчу!!! але я не можу повернутись до колишніх 81 ніяким методом зараз вага коливається в межах 89-96. але я почуваю себе нормально. хоча дуже хотів би важити як в універі!!!
Записаний
Прохання коли звертаєтесь до мене "ви", "вас" ,тощо не пишіть з великої букви. Вважаю це дрібним підлабузництвом. і поганим тоном.

Пиво

  • Модератор
  • *
  • Карма +377/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 1740
  • Останні відвідини:
    29 Березня 2024, 16:35:33

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #150 : 22 Січня 2009, 11:26:45 »

крім того у мене легко получається скинути вагу....хочі це можливо тільки зараз поки "молодий")
Записаний


yurko

  • Адміністратор
  • *
  • Карма +1206/-13
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 30351
  • Останні відвідини:
    Вчора в 15:06:32

    Звідки: Чорновола-Шахтарська-Леніна-Салінарна-Пілсудського
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #151 : 22 Січня 2009, 12:49:28 »

я гандбол на фізвисі ганяю)

Ну то ти мабуть тоже до Орестівни ходиш. Моцна кобіта. Респект! У неї така сила у руках, що ОГОГО. Певно би бугая могла завалити. Як кидала гандбольним мячем з 15 метрів, то з стіни штукатурка відпадала!
Але коли я вчився, то зал ділили на 2 половини і футбольори грали в футбол, а ми бігали у баскетбол, напоперек. Гандбол так ні разу і не грали. Я навіть правил толком не знаю.
Записаний
Читайте по губах: Без газу чи без вас? Без вас. Без світла чи без вас? Без вас. Без води чи без вас? Без вас. Без їжі чи без вас? Без вас.


Пиво

  • Модератор
  • *
  • Карма +377/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 1740
  • Останні відвідини:
    29 Березня 2024, 16:35:33

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #152 : 22 Січня 2009, 12:54:06 »

неа я не попав в її групу я попав  До Мельника)
Записаний


syddia

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +369/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 2160
  • Останні відвідини:
    17 Вересня 2017, 21:38:01

Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #153 : 22 Січня 2009, 13:45:22 »

але я не можу повернутись до колишніх 81 ніяким методом зараз вага коливається в межах 89-96.
  А я то думав, шо то лиш я один такий важкенький і важу під 90 кг. :-[
  Хотів би важити в межах 80-82 кг, але єдиним спортом, яким я зараз займаюсь, то є відганяння жіки від компутера з метою закріпитись там надовше і аби жінка не відігнала мене. :=)
  Знаю, шо моя велика проблема - це вживання забагато солодкого, ну але якщо відмовитись від солодіщів, то чому ще радіти в цьому несолодкому житті. :)
Записаний

Ігор_О

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +282/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 1943
  • Останні відвідини:
    06 Жовтня 2016, 16:39:01

Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #154 : 22 Січня 2009, 15:51:23 »

А я то думав, шо то лиш я один такий важкенький і важу під 90 кг.
Ти не один. Разом нас багато...  :=)
Записаний

bornslippy

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +561/-2
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 4418
  • Самса Тандирная
  • Останні відвідини:
    30 Липня 2017, 19:43:46

    Звідки: Kalush Acid City
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #155 : 22 Січня 2009, 16:01:49 »

важковаговиків!!!! :drink все що вище пояса то груди!!! :)
Записаний
Прохання коли звертаєтесь до мене "ви", "вас" ,тощо не пишіть з великої букви. Вважаю це дрібним підлабузництвом. і поганим тоном.

oleg1981

  • Старожил
  • ****
  • Карма +56/-10
  • Offline Offline
  • Повідомлень: 404
  • Останні відвідини:
    26 Квітня 2024, 14:13:10

Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #156 : 22 Січня 2009, 16:04:41 »

На жаль ,зараз в загальноосвітніх школах,нема можливості дітям пограти чи в баскетбол чи гандбол.В спортивних залах по 3-4 класа.Неможливо проводити навчальний процесс згідно методики.Цікаво чого так,коли я вчився то в залах було просторніше.Чи не тому що вчителі так сказати " профільних " предметів розклад підігнали під себе,а фізкультурі лишилось те що лишилось?
Записаний

bornslippy

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +561/-2
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 4418
  • Самса Тандирная
  • Останні відвідини:
    30 Липня 2017, 19:43:46

    Звідки: Kalush Acid City
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #157 : 22 Січня 2009, 16:09:58 »

так так якраз тому!!!
Записаний
Прохання коли звертаєтесь до мене "ви", "вас" ,тощо не пишіть з великої букви. Вважаю це дрібним підлабузництвом. і поганим тоном.

Ігор_О

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +282/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 1943
  • Останні відвідини:
    06 Жовтня 2016, 16:39:01

Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #158 : 22 Січня 2009, 16:11:47 »

Не думаю Тоді на одному уроці було би 3-4 класи разом, а на іншому зал би пустував. Що, пустують зали?
Записаний

bornslippy

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +561/-2
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 4418
  • Самса Тандирная
  • Останні відвідини:
    30 Липня 2017, 19:43:46

    Звідки: Kalush Acid City
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #159 : 22 Січня 2009, 16:19:35 »

ну я беру до прикладу манеж біля першої школи.  там займаються спортивні школи . звичайні школи і просто любителі спорту. от . так там занято завжди. можливо не у  всіх школах так але я памятаю як було в мої шкільні роки ну і сам ходжу в манеж!!!
Записаний
Прохання коли звертаєтесь до мене "ви", "вас" ,тощо не пишіть з великої букви. Вважаю це дрібним підлабузництвом. і поганим тоном.