³ a

Please login or register.

  

:

11 1 13

: [1] 2 3 ... 8   

: ij  ( 38538 )

0 1 ó .

syddia

  • *****
  • +369/-0
  • Offline Offline
  • :
  • : 2160
  • :
    17 2017, 21:38:01

ij
« : 29 2009, 16:27:17 »

  . :)
  ?

:

䳺 , 䳺. 䳺. : 99 , 91 . :)
, .
䳺, . :unknow

  • *****
  • +964/-0
  • Offline Offline
  • : Ƴ
  • : 3210
  • sol ∞
  • :
    22 2016, 19:30:58

    :
ij
« #1 : 30 2009, 16:38:38 »

-. ij "-". , ..

, 䳺( , ). 䳺, .

, 䳺.
- .   ;)

  :good , " ".  ;)

advokat

  • *****
  • +722/-1
  • Offline Offline
  • : Ƴ
  • : 2145
  • :
    20 2017, 23:20:40

    : -
ij
« #2 : 30 2009, 21:33:23 »

  :good . 3   :-[ , 48 53  :-D ( ))))

Tandylight

  • *
  • +1048/-0
  • Offline Offline
  • : Ƴ
  • : 3126
  • :
    12 ѳ 2017, 21:42:32

    :
Дієта
« #3 : 11 2009, 22:34:08 »

Відразу скажу, що згідна з дівчатами, на дієтах потрібно не сидіти а жити. Тобто потрібно налаштувати свій режим правильного харчування, але мені як людині не організованій то зробити важко. З усіх дієт що я експерементувала на собі найбільш ефективною і такою, що надовго зберігає еффект та очищує рекомендую ось цю.
Один з її плюсів -  ти постійно можеш істи, як тільки зголоднієш але лише те, що потрібно за дієтою  - тобто суп стільки скільки можеш в себе запихнути і ті продукти, які мають вживатися у той чи інший день дієти.
Не рекомендую нею зловживати але для старту і для стимулу вона підходе як найкраще.
Ще серед того, що можу про неї сказати: попри те що пишуть ніби суп дуже смачний на третій день ти не можеш на нього дивитися. І останнє зі свого досвіду - вважаю, що достатньо одного тижня, не потрібно  піддавати себе стресу аж 2 тижні, крім цього у тому рецепті який впав мені у вічі багато років тому нічого не було сказано за другий тиждень ;) ( це був до речі журнал "здоров'я")
Тепер щодо часу проведення дієт будь-яких? рекомендую це робити у спадаючий місяць або у другій половинні повного мысяця, тоді організм максимально налаштований на очищення ;0
Фази місяця можна подивитися тут: http://www.moygoroskop.com/mooncalendar/mooncalendar/
А у які дні краще проводити дієти тут: http://www.moygoroskop.com/mooncalendar/astrodieta/
НА ЗДОРОВ'Я
Далі мовою оригіналу статті:
Этой диетой пользуются медики клиники Мейо в тех случаях, когда их пациентам перед операцией необходимо быстро сбросить вес.
На фоне этой диеты нельзя употреблять алкоголь; если приема алкоголя не избежать, следует прервать диету за 48-24 часа до приема алкоголя.
Диета сочетается с приемом любых лекарств.
Следует помнить, что после недели, максимум двух недель следования этой диете, необходимо делать перерыв и восстанавливать углеводный баланс. После этого диету можно применять снова.
Ключ к диете – базовый суп – «сжигатель жира». Его едят каждый день, пока следуют диете. Его можно есть без ограничений, каждый раз, как захочется есть.
Рецепт супа:
6 средних луковиц, несколько помидоров, 1 небольшой кочан капусты, пучок сельдерея, 2 паприки.
Овощи порезать, залить водой, довести до кипения, варить 10 мин. на большом огне, затем - на малом огне до готовности.

Режим диеты.
1 день Суп и любые фрукты, кроме бананов. Пить чай, сок, кофе.
2 день Суп и овощи, кроме: бобов, зеленого горошка и кукурузы. Можна съесть один печенный картофель с ложкой подсолнечного масла.
3 день Суп, фрукты и любые овощи, кроме картофеля.
4 день Суп, фрукты и любые овощи. Можно есть бананы (не больше 3) и пить молоко.
5 день Суп (обязательно!), отварная говядина и помидоры..
6 день Суп, говядина, листовые овощи, зелень. Можно сделать салат из цветной капусты и помидор но без масла.
7 день Коричневый рис (заменяется ячкой или грубыми хлопьями - ячменными, пшеничными), фруктовый сок, любые овощи и суп.

Вторая неделя диеты полностью повторяет первую.

  • *****
  • +964/-0
  • Offline Offline
  • : Ƴ
  • : 3210
  • sol ∞
  • :
    22 2016, 19:30:58

    :
ij
« #4 : 11 2009, 22:50:40 »

. .  :o
. :unknow

Tandylight

  • *
  • +1048/-0
  • Offline Offline
  • : Ƴ
  • : 3126
  • :
    12 ѳ 2017, 21:42:32

    :
ij
« #5 : 11 2009, 23:00:45 »

Я себе заставила, причому я мазохистськи першого разу, як сиділа на цій дієті -  зїдала майже повну каструлю цього їдла в день і не обмежувала себе в інших продуктах за дієтою, і був дуже гарний еффект я тоді за тиждень схудла на 7 кг і трималась так ще біля року  ;)
Згадала анекдот: " Мышки плакали и кололись... но продолжали есть кактус" ;)
Відповідь від: 11 Жовтня 2009, 22:56:57
Вдруге я вже це робила з меншим ентузіазмом, але й ефект був менший, а втретє не можу себе заставити :-[
³ : 11 2009, 22:57:56
, , , , , , .. ;)

  • *****
  • +964/-0
  • Offline Offline
  • : Ƴ
  • : 3210
  • sol ∞
  • :
    22 2016, 19:30:58

    :
ij
« #6 : 11 2009, 23:07:04 »

Tandylight

  • *
  • +1048/-0
  • Offline Offline
  • : Ƴ
  • : 3126
  • :
    12 ѳ 2017, 21:42:32

    :
ij
« #7 : 11 2009, 23:12:41 »

, ', ;)
, 䳺, ;) :-[

  • *****
  • +964/-0
  • Offline Offline
  • : Ƴ
  • : 3210
  • sol ∞
  • :
    22 2016, 19:30:58

    :
ij
« #8 : 11 2009, 23:28:19 »

:unknow

, . .  :bouquet:

Tandylight

  • *
  • +1048/-0
  • Offline Offline
  • : Ƴ
  • : 3126
  • :
    12 ѳ 2017, 21:42:32

    :
ij
« #9 : 11 2009, 23:30:23 »

, ,   ;)

ARMANI

  • ***
  • +21/-0
  • Offline Offline
  • :
  • : 110
  • :
    15 2012, 17:48:51

    :
ij
« #10 : 11 2009, 23:40:22 »

 IJ ϲ ̲ IJ. IJߪ 6 ̲( IJ, .)ֲ " ί , ί -²,, 50.ί . .- -5.-4.² ² ,˲ .
1- :400 β ˲ ˲ 500 Բ( ).
2- :400 500 Բ.
3-:400 Ҳ(в Ͳ ) Բ.
4-:400 ²ί β Բ.
5-: Բ.
6-:1,5 ̲ .
7-: Բ.
: ز Ͳ.Բ , ² - ,òʲ,̲в. , ̲ , . ,² .ϲ IJ ,,,,- . ,ϲ , . . ϲ IJ Ҳ ˲, . Բ, .
  Ҳ ˲!
, - , , ...

newroman

  • *****
  • +132/-0
  • Offline Offline
  • :
  • : 1079
  • :
    01 2016, 19:51:36

ij
« #11 : 11 2009, 23:52:42 »

䳺, , .
. .
, " ". , , "" .
.

yurko

  • *
  • +1195/-13
  • Offline Offline
  • :
  • : 21560
  • :
    16:59:12

    : ----ϳ
ij
« #12 : 12 2009, 11:17:18 »

, , . , .   , ", ! !" , "" , 䳺. 7 , , . " " . 䳺 , , , .
䳺, , ( ). . , 10-20 , , 䳺 . ' 䳺 !
, . , . , , , . " " , ..
,   ;)
C , , !

Tandylight

  • *
  • +1048/-0
  • Offline Offline
  • : Ƴ
  • : 3126
  • :
    12 ѳ 2017, 21:42:32

    :
ij
« #13 : 12 2009, 11:25:13 »

, 쳺, , 䳺, .   ;) :-[ :-[ :-[

yurko

  • *
  • +1195/-13
  • Offline Offline
  • :
  • : 21560
  • :
    16:59:12

    : ----ϳ
ij
« #14 : 12 2009, 11:33:44 »

2 1,5 . , . ?
1. . , .
2. + . (, ) .
3. ' .
4. , . . . +18, .
䳺.
䳺.  ;)
³ : 12 2009, 11:32:12
. . 1200 , , + 1000   ;)
C , , !

Tandylight

  • *
  • +1048/-0
  • Offline Offline
  • : Ƴ
  • : 3126
  • :
    12 ѳ 2017, 21:42:32

    :
ij
« #15 : 12 2009, 11:39:51 »

yurko

  • *
  • +1195/-13
  • Offline Offline
  • :
  • : 21560
  • :
    16:59:12

    : ----ϳ
ij
« #16 : 12 2009, 11:57:30 »

, .   ;)
' .
C , , !

Tandylight

  • *
  • +1048/-0
  • Offline Offline
  • : Ƴ
  • : 3126
  • :
    12 ѳ 2017, 21:42:32

    :
ij
« #17 : 12 2009, 12:01:15 »

yurko

  • *
  • +1195/-13
  • Offline Offline
  • :
  • : 21560
  • :
    16:59:12

    : ----ϳ
ij
« #18 : 12 2009, 12:18:23 »

. . .  :-D :-D :-D

  :-[ :-[ :-[
³ : 12 2009, 12:17:55
,   ;) :D
C , , !

Tandylight

  • *
  • +1048/-0
  • Offline Offline
  • : Ƴ
  • : 3126
  • :
    12 ѳ 2017, 21:42:32

    :
ij
« #19 : 12 2009, 19:29:15 »

: [1] 2 3 ... 8