Вільний форум міста Калушa

Please login or register.

Увійти
Розширений пошук  

Форуму:

11 років 1 місяці 19 днів

Автор Тема: Як тримати себе у гарній формі?  (Прочитано 131931 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Анюто4ка

  • Новачoк
  • Карма +2/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 5
  • Останні відвідини:
    14 Березня 2011, 20:01:50

Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #40 : 29 Серпня 2007, 19:59:55 »

 :duvno :duvno
Записаний

yurko

  • Адміністратор
  • *
  • Карма +1195/-13
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 21569
  • Останні відвідини:
    Сьогодні в 17:25:45

    Звідки: Чорновола-Шахтарська-Леніна-Салінарна-Пілсудського
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #41 : 30 Серпня 2007, 09:32:36 »

Та ні, то файно!!!
Вона класно виглядає.
Хоча то і не була відповідь на питання де можна ходити на заняття, зате альтернативний метод тренувань.
А ще бажано, щоб ваш чоловік, чи хлопець, був підірваний до піших прогулянок по горах. Неважливо чи то Карпати, чи Кримські гори, чи просто Височанка  :D
Просто ми мали змогу бачити як мій друг знущався із своєї не надто спортивної жіночки, тягаючи її по пагорбах Судака :)
Записаний
Cпочатку приходить російська культура, російська мова, а вже за ними – російські війська!

doktor-maks

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +426/-3
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 2740
  • Останні відвідини:
    15 Квітня 2017, 11:04:31

    Звідки: Івано-Франківськ
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #42 : 30 Серпня 2007, 17:18:46 »

.......
Просто ми мали змогу бачити як мій друг знущався із своєї не надто спортивної жіночки, тягаючи її по пагорбах Судака :)
Без сумніву, чуйний чоловік  :)
Записаний
When doctors differ who is to decide?

Svit

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +239/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 864
  • Любов не мислить зла
  • Останні відвідини:
    21 Січня 2012, 06:11:35

    Звідки: Iзраiль
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #43 : 31 Серпня 2007, 11:29:56 »

 :duvno :duvno
Я знаю,що в Калуш1 ще шейп1нг е...Але де не знаю... :(
! в1таем з приеднанням.... ;)
« Останнє редагування: 31 Серпня 2007, 11:32:45 від Svit »
Записаний

Анюто4ка

  • Новачoк
  • Карма +2/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 5
  • Останні відвідини:
    14 Березня 2011, 20:01:50

Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #44 : 01 Вересня 2007, 19:53:45 »

спасибі ;)
Записаний

yurko

  • Адміністратор
  • *
  • Карма +1195/-13
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 21569
  • Останні відвідини:
    Сьогодні в 17:25:45

    Звідки: Чорновола-Шахтарська-Леніна-Салінарна-Пілсудського
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #45 : 01 Вересня 2007, 20:36:16 »

.......
Просто ми мали змогу бачити як мій друг знущався із своєї не надто спортивної жіночки, тягаючи її по пагорбах Судака :)
Без сумніву, чуйний чоловік  :)

Та чесно. Ми з Рибкою аж припухли (їли уху) як побачили такий підхід. Ми ж то думали що вони так сильно любляться, а вийшло, що то тілики вона на нього хухає.  :duvno
Але загалом, то дійсно дуже здоровий відпочинок, правда варто знати міру, особливо якщо є якісь захворювання, серцеві наприклад. Організм сам вам підкаже, коли вже йому досить буде навантажень. Головне вчасно відчути перші підказки. Бо вдруге він вже інакше підказує       :help
Записаний
Cпочатку приходить російська культура, російська мова, а вже за ними – російські війська!

лесик

  • Старожил
  • ****
  • Карма +120/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 277
  • Перемога або смерть
  • Останні відвідини:
    Вчора в 23:04:28

Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #46 : 01 Вересня 2007, 23:03:03 »

АГа. Не варто перенапружувати себе і своє тіло. Дуже корисна і всім потрібна прцедура з вилкою, і рука підкачується і тканини ростуть нормально. Так що перед компом і пальчики нормально розминаються!
Вам не подобається ваша фігура? Приходьте до нас - вона нам подобається 8)
Записаний
Терпи, терпець тебе шліфує

yurko

  • Адміністратор
  • *
  • Карма +1195/-13
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 21569
  • Останні відвідини:
    Сьогодні в 17:25:45

    Звідки: Чорновола-Шахтарська-Леніна-Салінарна-Пілсудського
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #47 : 01 Вересня 2007, 23:04:56 »

Ги-ГИ  :drink
Записаний
Cпочатку приходить російська культура, російська мова, а вже за ними – російські війська!

Svit

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +239/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 864
  • Любов не мислить зла
  • Останні відвідини:
    21 Січня 2012, 06:11:35

    Звідки: Iзраiль
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #48 : 02 Вересня 2007, 16:19:16 »

Поки що мене природа моя тримае,а я мр1ю,що в мене буде час 1 нак1нець то,як б1ла людина,я запишусь в цей,як це по укра1нськи,типу спортивний клуб....ЦЦЦ,забула,ну там,де вс1 спортивн1 причандалля...Так от...Це поки мр1я,бо часу нема...
Записаний

Рибка

  • Активіст
  • *****
  • Карма +961/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 2905
  • Останні відвідини:
    18 Липня 2018, 10:30:02

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #49 : 04 Вересня 2007, 20:43:50 »

є шейпінг в інженеоному корпусі та біля першої школи в манежі. :ropeskip:
Записаний
І все буде добре, для кожного з нас.  І все буде добре, настане наш час.

doktor-maks

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +426/-3
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 2740
  • Останні відвідини:
    15 Квітня 2017, 11:04:31

    Звідки: Івано-Франківськ
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #50 : 31 Жовтня 2007, 13:05:40 »

А бодідансинг є?
Записаний
When doctors differ who is to decide?

Рибка

  • Активіст
  • *****
  • Карма +961/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 2905
  • Останні відвідини:
    18 Липня 2018, 10:30:02

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #51 : 31 Жовтня 2007, 13:28:45 »

незнаю. Зараз зима насувається і як ховрашок поправляюсь, треба щось з собою робити, почну качати прес і хочаб присідати, а то уже є маленький жирний живіотик :'(
Записаний
І все буде добре, для кожного з нас.  І все буде добре, настане наш час.

WikTor

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +161/-1
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 931
  • Останні відвідини:
    27 Лютого 2016, 15:01:32

    Звідки: Одеса - Калуш, Калуш - Одеса
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #52 : 31 Жовтня 2007, 14:42:38 »

НЕ злоупотреблять алкоголем и никотином, регулярный секс, даже можно больше чем регулярный  и всё будет как на рисунке как у "М" так и "Ж"  :D 8)
Записаний

Рибка

  • Активіст
  • *****
  • Карма +961/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 2905
  • Останні відвідини:
    18 Липня 2018, 10:30:02

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #53 : 31 Жовтня 2007, 14:49:34 »

я не кур"ю і не вживаю алкоголь і з сексом все в порядку, а на зиму всеодно поправляюсь :-[
Записаний
І все буде добре, для кожного з нас.  І все буде добре, настане наш час.

Lisa

  • Постійний користувач
  • ***
  • Карма +84/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 231
  • Останні відвідини:
    15 Березня 2009, 17:21:08

Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #54 : 31 Жовтня 2007, 16:12:08 »

Ну Рибка це природньо що на зиму поправляються... Це організм так запасається на зиму, бо він крім звичайних витрат має ще зігрівати тіло від холоду коли нема коханого поруч... :-[ Так щей коли на вилуці болото чи слякоть, чи завірюха не хочеться нічого робити а тілкь лежати на ліжечку... Ось звідки лишнi кілоргами..
Але взагалі Рибка що ти пишеш що поправляєшся... :unknow Ти і так у гарнюшій формі і впевнена що якшо б ти і поправилась то всеодно було б не замітно....
Доречі а я сьогодні на велосипеді поїздила, так класно було!!!
Записаний
"Всем правит случай. Знать бы еще кто правит случаем" - Станислав Ежи Леу

doktor-maks

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +426/-3
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 2740
  • Останні відвідини:
    15 Квітня 2017, 11:04:31

    Звідки: Івано-Франківськ
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #55 : 31 Жовтня 2007, 17:06:12 »

Щоб схуднути від велосипеду, я ще такого не чув!  :)
Записаний
When doctors differ who is to decide?

WikTor

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +161/-1
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 931
  • Останні відвідини:
    27 Лютого 2016, 15:01:32

    Звідки: Одеса - Калуш, Калуш - Одеса
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #56 : 01 Листопада 2007, 09:48:54 »

Щоб схуднути від велосипеду, я ще такого не чув!  :)
Так а зачем нужны по твоему велотренажёры  :unknow  :duvno
Записаний

Рибка

  • Активіст
  • *****
  • Карма +961/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Жіноча
  • Повідомлень: 2905
  • Останні відвідини:
    18 Липня 2018, 10:30:02

    Звідки: Калуш
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #57 : 01 Листопада 2007, 11:12:13 »

і я чула що коли їздиш на велосепеді то худнеш і животик качаний і на ножках нема целюліту.

так Ліза я була у гарній формі і коли приїхала з моря то взагалі супер, ножки худенькі, животик плоскенький, а зараз знову поправилась друга борода, животик але нічого я вже вечорами почала менши їсти так що думаю що до наступної зустрічі буду худенька :P 8)
Записаний
І все буде добре, для кожного з нас.  І все буде добре, настане наш час.

syddia

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +369/-0
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 2160
  • Останні відвідини:
    17 Вересня 2017, 21:38:01

Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #58 : 01 Листопада 2007, 11:42:50 »

... даже можно больше чем регулярный...
А то кілько і як часто? :)
Записаний

bornslippy

  • Ветеран
  • *****
  • Карма +561/-2
  • Offline Offline
  • Стать: Чоловіча
  • Повідомлень: 4418
  • Самса Тандирная
  • Останні відвідини:
    30 Липня 2017, 19:43:46

    Звідки: Kalush Acid City
Як тримати себе у гарній формі?
« Прочитано #59 : 01 Листопада 2007, 11:47:09 »

регулярный секс, даже можно больше чем регулярный  и всё будет как на рисунке как у "М" так и "Ж"  :D 8)
 я за цей варіант :-[
Записаний
Прохання коли звертаєтесь до мене "ви", "вас" ,тощо не пишіть з великої букви. Вважаю це дрібним підлабузництвом. і поганим тоном.